Zaľúbenci sa vzdali rýchleho občerstvenia a zhodili 108 kg
Pár z Veľkej Británie, Emma a Dylan Smithovci, jedli takmer celý život iba v McDonalds a Burger King. Až donedávna mala 28-ročná Emma takmer 140 kg a jej manžel - 108. Každý z nich každý deň jedol na raňajky čokoládové muffiny, na obed kuracie závitky a na večeru pár hamburgerov.
„Vzal by som deti do školy a potom by som sa zastavil v McDonalde,“ kde som si kúpil jedlo a pitie. Niekedy som sa cítil nepríjemne, pretože pracovníci vinárne poznali naše objednávky naspamäť a ani sa ich nepýtali. “.
Pár sa rozhodol držať diéty až po výlete so štyrmi deťmi do zábavného parku, kde zistili, že im je zakázaný, pretože majú nadváhu.
"Pás nechcel končiť na mojom bruchu. Vedúci parku videl moje márne pokusy, potom ku mne pristúpil a povedal mi, že musím opustiť zábavu. Dylan tiež zlyhal. Deti boli príliš malé na "Všetci sme sa museli vzdať zábavy. Deti plakali, pretože sme prišli najmä do parku" Butlins ", a tešili sa na túto udalosť. Cítili sme sa ponížení," - hovorí Emma.
„Prechádzky v parku sa nepáčili ani našim deťom, ktoré chceli behať so svojimi rodičmi,“ - pripojí sa k svojej manželke Dylanovi. - "Ale s Emmou sme sa nedokázali rýchlo pohybovať, a tak sme sedeli na lavičke. Nemohol som s chlapcami hrať futbal - nemohol som si dovoliť slabé bruško a svaly.".
Po návrate domov lekár povedal Eme, že kolená už túto váhu neznesú. Buď žena schudne, alebo bude čoskoro na invalidnom vozíku. V Dylane sa vyskytli problémy s krvným tlakom, vyskytla sa u nich aj anémia, pretože manželia nejedli ovocie ani zeleninu. Pár si uvedomil, že takto nemôžu pokračovať, pretože niekto iný by musel svoje deti postaviť na nohy.
Emma a Dylan sa spočiatku pokúšali schudnúť sami, ale nepodarilo sa im to. Potom sa pripojili k skupine z britskej organizácie „Slimming World“, ktorá pomáha ľuďom schudnúť už 44 rokov a je v Anglicku veľmi populárna. zúčastňoval sa skupinových stretnutí a popularizoval ďalšie programy zamerané na zbavovanie sa zlých návykov.
Dozvedeli sa tiež, že veľa tukov a cukrov prináša telu „prázdne“ kalórie, ktoré sa v súčasnosti menia na tuk a spôsobujú cukrovku. Cholesterol, ktorý sa nachádza vo veľkom množstve v jedlách rýchleho občerstvenia, upcháva cievy a zasahuje do činnosti kardiovaskulárneho systému a použitý olej opakovane obsahuje karcinogény spôsobujúce rast zhubných nádorov.
Emme a Dylanovi sa spolu podarilo zhodiť viac ako kilogram kíl navyše: teraz žena váži asi 70 kg a jej manžel - 63,5. "Nikdy sme sa nevideli v takej podobe, pretože už pri stretnutí sme mali nadváhu. Teraz sme úplne iní ľudia a je to úžasné!"
Zdravie manželov sa zlepšilo: Emma sa zbavila bolesti kolena a Dylan získal normálny krvný tlak. Jedia iba zdravé jedlo, chodia najmenej tri hodiny denne a čoskoro plánujú plávanie alebo jogging. Pokiaľ ide o zábavný park, teraz si šťastný pár môže dovoliť akúkoľvek zábavu.
Spojené kráľovstvo prijalo tvrdé opatrenia a úplne zakázalo reklamu na negatívne kalorické potraviny pre deti a dospievajúcich. Rovnakú prax má zaviesť aj ruské ministerstvo zdravotníctva ako súčasť programu rozvoja verejného zdravia do roku 2020. Ministerstvo má tiež v úmysle požadovať od výrobcov potravín, aby uvádzali počet kalórií, tukov, sacharidov a soli vo veľkých baleniach.