Záver Jennifer Lopez po 22 dňoch vegánskej stravy Wunderweib
Beyoncé a Jay Z vyskúšali 22-dňovú vegánsku stravu. Trend sa nakoniec uchytil aj u Jennifer Lopez.
Foto: @jlo na Instagrame V apríli pekná Latina oznámila, že bude vegánkou 22 dní. Lo si ponechal veľa bodov zo zmeny stravovania aj potom. Bolo nám umožnené preskúmať oslnivé účinky vegánskej stravy na vaše telo v bikinách.
J.Lo prekvapila svojich fanúšikov sociálnych sietí touto horúcou fotkou z bikín z dovolenky pár dní pred jej 45. narodeninami. Speváčka zriedka vyzerala tak sexi ako teraz a je na to dobrý dôvod: pred dvoma mesiacmi vyskúšala 22-dňovú vegánsku stravu. A odvtedy sa nezdá, že by sa tiež oddávala pokušeniu párkov v rožku a steakov. Jej priateľka Leah Rimini vyfotografovala svoje vysnívané telo vrátane posilneného žalúdka. A Jennifer Lopez bola natoľko hrdá (pochopiteľne), že fotografiu zdieľala 22. júla 2014 (@jlo na Instagrame).
Je to stále pekné? Galéria zobrazuje vychudnuté hviezdy!
Už po 22 dňoch vegánskej stravy bola Jennifer Lopez viditeľne spokojná a šťastná s touto zmenou stravovania. V rozhovore pre newyorskú rozhlasovú stanicu „Z100“ objasnila: „Cítite sa oveľa lepšie. Vegánsku stravu odporúčam, pretože sa zobudíte a cítite sa dobre. “A zabudla dodať, že stráca aj veľa detského tuku. A prečo 22 dní? Nuž preto, že podľa psychológov trvá presne tri týždne, kým sa dá nadviazať na návyk - v tomto prípade zmena stravovania. Vo výsledku by ste mali byť 22. deň cez horu a byť chránení pred „relapsmi“.
Znie to čudne? Jennifer Lopez túto tézu aspoň potvrdzuje. Búrila o tom, aké je to skvelé byť vegánom alebo sa jesť vedome. A tiež prezradila, že zdravú stravu udržiavala aj po uplynutí 22 dní - do jedálnička pridala iba malú rybu. Výsledok vidno v bikinách aj na sexi trblietavom mini!