Záver Týždeň cestovín Kajnok - slečna Jenny Penny
Týždeň cestovín Kajnok je teraz pred pár dňami. Pokiaľ sú skúsenosti s cestovinami stále „čerstvé“, chcel by som vám dnes povedať môj záver o cestovinách.
Ako nájdem rezance, či by som si ich kúpil znova, ... to všetko sa dozviete v tomto blogovom príspevku!
Ako sa vám páčia cestoviny? Samotné rezance nemajú vlastnú chuť. Omáčka, ktorú konzumujete s rezancami, dodáva chuť. Cestoviny vždy chutia s lahodnou omáčkou! Musím však povedať, že nechutia ako „pravé“ cestoviny s dostatkom sacharidov. To vôbec nefunguje. Je to podobné ako s colou. Môžete si kúpiť pravú coca colu a mať plnú chuť, ale nerobíte to, pretože radšej ušetríte kalórie a namiesto nej si kúpite dietný koks. Chutí ako cola, ale akosi nie. Vždy sme si mohli osladiť jedlo skutočným cukrom. Ale tiež to nerobíme, pretože cukor je nezdravý a zvyšuje hladinu inzulínu. Namiesto toho hľadáme alternatívy ako sladidlo, stévia, cukor z kokosových kvetov. Všetko robí jedlo sladkým, ale nie ako „pravý“ rafinovaný cukor.
Prečo by som mal jesť cestoviny bez sacharidov? Samozrejme jeme, aby sme telu dodali potrebnú energiu. Prečo by mal potom človek jesť potraviny, ktoré nemajú kalórie? Pre ľudí s neznášanlivosťou lepku môžu byť rezance kajnok skvelou náhradou! Potravinársky priemysel tam ešte nie je a nemá veľkú škálu bezlepkových výrobkov. Ľudia aj tak nemusia zostať bez cestovín! Ale ani ľudia s cukrovkou, ktorí musia dávať pozor na svoju stravu, už nemusia zostať bez cestovín. Alebo najzrejmejšou variantou všetkého, čo je v strave, či už s nízkym obsahom sacharidov alebo inou redukčnou diétou, môžu byť cestoviny veľmi užitočné.
Ako sa vám páčia rôzne druhy Kajnok? Ktoré máte najradšej? Celkovo existuje 5 rôznych výrobkov z Kajnoku. Všetky chutia ako „nič“. Ako už bolo popísané vyššie, chuť tu robí omáčka! Výrobky sa líšia iba tvarom. Špagety = dlhé a tenké, fettucín = široké a ploché, ... Mne osobne by teda stačil 1 druh.
Prečo ste si nevzali práve lacné rezance z ázijského obchodu? Rezance z Kajnoku sú vegánske a na rozdiel od ázijských rezancov vonia po rybách. Rezance z ázijského obchodu sú často „natiahnuté“ mäkkýšmi. To je pravdepodobne lacnejšie na výrobu. Preto je o to desivejšie, že rezance vrátane nákladu z Ázie sa dajú stále ponúkať tak lacno. Ak už dávate pozor na svoju stravu, mali by ste tiež venovať pozornosť tomu, z čoho je jedlo vyrobené. Osobne by som vždy uprednostnil rezance Kajnok pred ázijskými.
Schudli ste s rezancami? To je pravdepodobne otázka všetkých otázok, ktoré vás zaujímajú najviac. Chudnutie je pomerne jednoduchý princíp. Ak máte nedostatok kalórií, chudnete a ak jete príliš veľa kalórií, priberáte tiež. Nehovorím ti nič nové. A definovať pokles iba za 5-dňový týždeň cestovín by nebolo skutočne objektívne. Čo však môžem povedať je, že som z cestovín nepriberal. Necítil som sa tak „naplno“, aj keď som každý deň zjedol celé balenie kajnok. Keby som držal diétu, som si istý, že cestoviny by boli veľkou oporou!
Aká ľahká je pre vás príprava? Cestoviny sú už „pripravené“ z výroby. To znamená, že sa musia len zahriať. Rezance som vždy varil cez obednú prestávku a jedlo bolo vždy hotové. Musíte si len pripraviť omáčku a zohriať v nej cestoviny. Kajnokovými rezancami určite ušetríte veľa času.