Závidieť priateľke Preto je to v poriadku, div sa, žena
Som šťastná za vás z vášho nového priateľa, z vašich úspechov v práci alebo z vašich skvelých detí. Niekedy je ťažké dať svojej priateľke to, čo by ste chceli mať vy sami.
Foto: Obsah Istock
- Závisť je normálna
- Závisť sa zmení na motiváciu
- Závisť s vekom klesá
Štúdia teraz odhaľuje, prečo je to v poriadku.
Ako dieťa je úplne v poriadku žiarliť na ďalšie dieťa, ktoré je smutné, keď mu je lepšie v škole alebo športuje. Celý náš školský systém a mnohé oblasti našej spoločnosti sú založené na vzájomnom porovnávaní. „Vždy ide o porovnanie,“ hovorí Dr. Susanne Jones, výskumná pracovníčka na univerzite v Minnesote. Priateľstvom sa nešetrí.
Závisť je normálna
A prečo je porovnanie tak hlboko zakotvené v našej spoločnosti? Je to spôsobené rozvojom ľudstva. "Žijeme v skupinách, nie v izolácii. To znamená, že musíme zvládať to, ako žijeme spolu," vysvetľuje Jones.
Inými slovami, túžba byť prijatý v skupine je v našej DNA. To tiež znamená: Hneď ako niekto vynikne v skupine s pozitívnymi vlastnosťami, chceme byť ako on, aby sme boli prijatí.
Závisť sa zmení na motiváciu
Akonáhle sa teda vaša priateľka ukáže v parádnych rifliach, má roztomilého nového priateľa alebo sa vydá na pozoruhodný výlet, bojíte sa, že vás nebudú akceptovať menej. „Ale závisť nemusí byť zlá vec,“ hovorí Dr. John Sharp z Harvardskej lekárskej fakulty. Môže sa tiež transformovať do motivácie dosiahnuť viac cieľov.
Ak teda občas na svoju priateľku žiarlite, nemusíte sa báť. Je dôležitejšie si položiť otázku, či by ste chceli niečo vylepšiť sami. Možno nemáte prácu, ktorú by ste chceli, alebo sa vám nepáči vaša postava? Potom vďaka vašej priateľke, pretože vám pomáha rozvíjať motiváciu k týmto cieľom.
Závisť s vekom klesá
Existuje však aj nádej: túžba porovnávať sa s vekom klesá. Aspoň tak to hovorí veda. Túžba po prijatí, a teda závisť, je u dospievajúcich skupín oveľa vyššia ako u starších dospelých.
Keď nabudúce žiarlite, nezabudnite na tri veci: Prečo žiarlim? Som nespokojný sám so sebou? Robí ma to, čo ma moja priateľka skutočne šťastná, alebo vlastne hľadám niečo úplne iné? Možno vám to tiež pomôže, aby ste svojej priateľke častejšie povedali: „Som za teba šťastný!“