Závraty a slabosť - ktoré môžu byť príčinou - Rak360

Závrat a slabosť - aké môžu byť príčiny? Tu sú príznaky často spojené so závratmi a slabosťou, aké sú možné príčiny a kedy by sme mali vyhľadať lekársku pomoc.

Príznaky často spojené so závratmi a slabosťou

Závrat popisuje pocit nedostatku rovnováhy so stavom mdloby a vertiga alebo rotácie, keď sa nehýbete. Niekedy sú tieto príznaky dočasné alebo môžu prísť a odísť.

Závraty a slabosť sú často spojené s:

extrémna fyzická a duševná únava;
problémy so spánkom;
bolesť svalov alebo kĺbov;
bolesti hlavy;
cítiť sa chorý;
búšenie srdca.

Tieto stavy sa môžu vyvolať alebo zhoršiť chôdzou, státím alebo pohybom hlavy. Závraty môžu byť sprevádzané nevoľnosťou alebo môžu byť také náhle alebo silné, že si musíte ľahnúť. Epizóda môže trvať niekoľko sekúnd alebo dní a môže sa opakovať. Slabosť sa označuje ako stav nedostatku energie alebo únavy a fyzického a psychického vyčerpania, ktoré neznižuje odpočinok ani spánok.

Príčiny závratov a slabosti

Mnoho chorôb môže spôsobiť závraty a slabosť. Ďalej uvádzame niektoré z najbežnejších príčin oboch príznakov.

POZOR! Pamätajte, že závraty a slabosť sú zvyčajne spôsobené miernymi problémami, ako je nedostatok spánku alebo dehydratácia, ale najlepšie je poradiť sa s lekárom, ak problém pretrváva, aby bolo možné zistiť presnú príčinu a zabrániť ďalším problémom.

dehydratácia

Dehydratácia je vtedy, keď telo nemá dostatok tekutín. Môžete sa dehydratovať, ak nepiješ dosť vody. To platí najmä vtedy, keď ste vonku v horúcom počasí alebo cvičíte. Medzi príznaky dehydratácie patria:

závraty;
únava;
veľmi nízke močenie alebo neschopnosť močiť;
zmätok.

Ak ste mali opakované epizódy závratov a únavy, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, čo spôsobuje tieto príznaky. Okamžite zavolajte lekárovi alebo choďte na pohotovosť, ak máte závažnejšie príznaky, ako napríklad:

mdloby alebo strata vedomia;
záchvaty;
rozmazané videnie alebo strata videnia;
silné zvracanie;
búšenie srdca;
bolesť v hrudi;
zmätok;
vysoká horúčka;
problémy s rečou.

Syndróm chronickej únavy

Ako už z názvu vyplýva, únava je hlavným príznakom syndrómu chronickej únavy a môže byť taká závažná, že spôsobuje ťažkosti pri vykonávaní každodenných úloh. Tento stav je tiež známy ako myalgická encefalomyelitída. Okrem únavy a závratov sa u osoby s chronickou únavou môžu vyskytnúť:

problémy so spánkom;
bolesť svalov alebo kĺbov;
bolesti hlavy;
bolesť hrdla;
ťažkosti s myslením, pamäťou alebo koncentráciou;
rýchly alebo nepravidelný srdcový rytmus.

Príznaky môžu byť mierne, stredne závažné alebo závažné a po cvičení majú tendenciu sa zhoršovať.

hypoglykémia

K hypoglykémii dochádza, keď hladina glukózy v krvi klesne pod normálnu hodnotu. Je tiež známy ako nízka hladina cukru v krvi alebo nízka hladina cukru v krvi. Tento stav sa vyskytuje často v prípadoch cukrovka závislá od inzulínu. Ľudia s týmto dlhodobým stavom nespracovávajú správne glukózu, hlavný zdroj energie v tele, a potrebujú ďalší inzulín.

Nízka hladina cukru v krvi je často vedľajším účinkom inzulínu a iných liekov používaných na liečbu cukrovky. Tieto lieky znižujú hladinu cukru v krvi, ale ak dávka nie je správna, môže vám príliš poklesnúť hladina cukru v krvi. Môžete mať tiež hypoglykémiu, ak nemáte cukrovku. Môže sa to vyskytnúť, ak ste nejaký čas nejedli alebo ak pijete alkohol bez jedla.

Príznaky miernej až stredne ťažkej hypoglykémie sa môžu líšiť od človeka k človeku. Tieto sa zvyknú objavovať rýchlo a môžu zahŕňať únavu a závraty. Ľudia s hypoglykémiou môžu mať tiež ľubovoľnú kombináciu nasledujúcich príznakov:

závraty;
nadmerné potenie;
hlad;
bolesti hlavy;
rozmazané videnie;
zmätok;
problémy s koncentráciou;
slabosť;
nepravidelný srdcový rytmus.

Ľudia s ťažkou hypoglykémiou nemusia byť schopní jesť a piť. Môžu mať záchvaty a dokonca stratiť vedomie. Závažná hypoglykémia je nebezpečná a mala by sa liečiť okamžite.

Anémia z nedostatku železa

Železo pomáha transportovať kyslík do tela a udržuje bunky a tkanivá zdravé. Nedostatok železa môže viesť k anémii z nedostatku železa, ktorá môže spôsobiť závraty a slabosť. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:

bledá alebo žltá pokožka;
problémy s dýchaním;
rýchly tlkot srdca;
studené ruky a nohy;
lámavé nechty alebo vypadávanie vlasov.

Najrizikovejšie sú chudokrvnosť z nedostatku železa vegetariáni alebo vegáni, tehotné ženy, ženy s ťažkými menštruáciami a tí, ktorí stratia veľa krvi. Niektoré choroby môžu zvyšovať riziko anémie z nedostatku železa, najmä peptický vred, celiakia alebo zápalové ochorenie čriev.

Otras mozgu

Otras mozgu je dočasné poranenie mozgu spôsobené a strela do hlavy. Príznaky sa zvyčajne objavia do niekoľkých minút po náraze a môžu zahŕňať:

závrat a slabosť;
bolesť hlavy;
nevoľnosť alebo zvracanie;
zmätok;
strata pamäti;
problémy s rovnováhou;
rozmazané videnie alebo dvojité videnie.

Migréna

Migréna je typ pulzujúcej bolesti hlavy, ktorá môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní. Migréna môže znížiť schopnosť človeka vykonávať každodenné činnosti. Často sú sprevádzané príznakmi ako citlivosť na svetlo alebo zvuk a nevoľnosť a zvracanie.

Nízky krvný tlak

Krvný tlak je sila, ktorou krv tlačí pri stenách krvných ciev, keď cirkuluje v tele. Keď poklesne váš krvný tlak, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky ako závraty alebo slabosť a únava. Medzi ďalšie príznaky patrí:

nevoľnosť;
smäd;
rozmazané videnie;
rýchle a plytké dýchanie;
bledá koža;
problémy so sústredením.

Účinky niektorých liekov

Niektoré lieky môžu ako vedľajšie účinky spôsobovať závraty a únavu. Tie obsahujú:

antidepresíva, ako je fluoxetín (Prozac) a trazodón;
antikonvulzívne lieky, ako je divalproex, gabapentín a pregabalín;
lieky, ktoré znižujú krvný tlak, ako sú ACE inhibítory, betablokátory a diuretiká;
svalové relaxanciá, ako je cyklobenzaprín a metaxalón;
prášky na spanie, ako je difenhydramín, temazepam, eszopiklón a zolpidem.

Ak užívate niektorý z týchto liekov a spôsobia vám závraty alebo únavu, povedzte to svojmu lekárovi, či môžete znížiť svoju dávku alebo prejsť na iný liek.

Vestibulárna neuronitída

Môže sa zapáliť infekcia, ako je prechladnutie alebo chrípka vestibulárny nerv vo vnútornom uchu. Tento nerv vysiela zmyslové správy do mozgu, aby udržal rovnováhu. Opuch vestibulárneho nervu môže spôsobiť závraty a vertigo. Môžete sa cítiť unavený. Medzi ďalšie príznaky vestibulárnej neuronitídy patria:

nevoľnosť a zvracanie;
problémy s koncentráciou;
rozmazané videnie.

Vírus zvyčajne spôsobuje vestibulárnu neuronitídu. Antibiotiká nepomôžu, ale závraty a ďalšie príznaky by sa mali za pár dní zmierniť.

Nízka hladina vitamínu B12

Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k mnohým neurologickým problémom, vrátane problémov s rovnováhou, nízkeho krvného tlaku a zníženého prietoku krvi do mozgu. Medzi dobré zdroje vitamínu B12 patria mäso, mliečne výrobky a obohatené raňajkové cereálie.

Iné príčiny

Existujú aj ďalšie možné príčiny závratov a slabosti, a to:

úzkosť;
krvná zrazenina v pľúcnej tepne alebo pľúcna embólia;
perikarditída alebo infekčná endokarditída;
zápal pľúc.

Závraty a slabosť v tehotenstve

Závraty a slabosť sú bežným príznakom počas tehotenstva. Jedným z dôvodov, prečo majú ženy počas tehotenstva závraty, je zvýšenie hormónov, ktoré spôsobujú rozšírenie krvných ciev, čo zvyšuje prietok krvi dieťaťu, ale môže tiež viesť k zníženiu krvného tlaku a dočasným závratom.

Medzi ďalšie príčiny závratov a slabosti počas tehotenstva patria a nízka hladina cukru v krvi ako sa mení metabolizmus tela. Ženy, ktoré sú chudokrvné alebo majú kŕčové žily, môžu mať častejšie závraty. V každom trimestri sa môžu vyskytnúť závraty. Častejšie sa vyskytujú v prvom trimestri, v druhom trimestri však rozširujúca sa maternica vyvíja tlak na cievy a môže tiež spôsobovať závraty.

Závraty a slabosť pri rakovine

Možné sú závraty a slabosť vedľajší účinok rakoviny a jej liečba. Závraty sa môžu zhoršiť, keď vstanete, kráčate, stúpate po schodoch alebo jednoducho krútite hlavou.

Možné príčiny závratov a liečby súvisiacej s rakovinou zahŕňajú:

lieky vrátane mnohých druhov chemoterapeutík;
nevoľnosť a zvracanie;
anémia, čo je stav, keď máte neobvykle nízku hladinu červených krviniek;
nádor, najmä v mozgu alebo v inej oblasti, ktorá ovplyvňuje rovnováhu.

Radiačná terapia mozgu, chrbtice alebo iných častí tela súvisiacich s nervovým systémom môže tiež spôsobiť závraty. Medzi ďalšie možné príčiny patria:

vysoký krvný tlak;
problémy so srdcom;
nízka hladina cukru v krvi;
dehydratácia;
infekcia.

Rizikové faktory

Medzi faktory, ktoré môžu zvyšovať riziko závratov a slabosti, patria:

vek - starší dospelí majú pravdepodobnejšie zdravotné ťažkosti, ktoré spôsobujú závraty, najmä nerovnováhu;
anamnéza závratov;
nedostatočná spotreba vody;
nesprávna výživa.

Kedy je čas ísť k lekárovi?

Aj keď závraty a slabosť zvyčajne nenaznačujú vážne problémy, inokedy môže stav začať iba závratmi. Ak sa vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov, kontaktujte lekára:

silné alebo pretrvávajúce závraty;
závrat bez jasnej príčiny alebo náhly závrat;
zhoršenie súvisiacich príznakov;
závraty po užití liekov.

Okamžite vyhľadajte lekára ak sú závraty spojené s nasledujúcimi príznakmi:

bolesť na hrudníku, búšenie srdca, problémy s dýchaním alebo srdcové choroby v anamnéze;
silná náhla bolesť hlavy;
strata vedomia, mdloby alebo takmer mdloby;
paralýza tváre, problémy s rečou, rozmazané videnie, slabosť na jednej strane tela alebo neschopnosť chodiť rovno;
horúčka alebo bledá pokožka;
necitlivosť alebo ochrnutie rúk alebo nôh;
záchvaty.

Choroby, ktoré môžu byť signalizované závratmi a slabosťou

Závraty majú veľa možných príčin, vrátane porúch vnútorného ucha a účinkov liekov. Medzi choroby, ktoré môžu byť spojené so závratmi a slabosťou, patria:

vestibulárna neuronitída, môže spôsobiť intenzívne, neustále vertigo;
problémy s krvným obehom, problémy s krvným tlakom alebo kardiovaskulárne problémy;
problémy s hladinou cukru v krvi;
migrény;
anémia;
neurologické poruchy - ako je Parkinsonova choroba alebo roztrúsená skleróza;
úzkostné poruchy atď.

Tipy a odporúčania

Možnosti liečby závisia od príčiny príznakov. Napr .:

pri syndróme chronickej únavy je možné zasiahnuť zvládaním problémov so spánkom, rutinou pred spaním atď.;
u ľudí s cukrovkou je mierna až stredne ťažká hypoglykémia regulovaná domácou liečbou a závažná hypoglykémia si vyžaduje nemocničnú liečbu;
anémiu z nedostatku železa je možné zvládnuť doplnkami, konzumáciou potravín bohatých na železo atď .;
najlepšia liečba migrény sa líši od človeka k človeku: môžu to byť určité mierne lieky proti bolesti, vyhýbajúce sa faktorom, ktoré migrény vyvolávajú, atď.

tipy

Počas dňa konzumujte veľa vody, aby ste neboli dehydratovaní.
Vyhnite sa alebo obmedzte konzumáciu alkoholu.
Pri pohybe z ležiacej alebo stojacej polohy sa pomaly postavte.
Prijať a zdravý životný štýl: zdravá a vyvážená strava, aktívny životný štýl, dostatok spánku.
Vyvarujte sa nadbytočnému kofeínu, soli a fajčeniu.
Ak sú závraty spôsobené liekom, poraďte sa so svojím lekárom o ukončení alebo znížení dávky.
Ak sú závraty spôsobené prehriatím alebo dehydratáciou, odpočívajte na chladnom mieste a zapite vodou alebo športovým nápojom.

Opatrne! Ak máte závraty, je vhodné si mierne sadnúť, aby ste zabránili úderom alebo pádom, alebo aby ste mierne nezmenili polohu. Natiahnite a zatvorte oči, aby ste zmiernili závrat, a požiadajte o pomoc.

Referencie:
(1) Závrat, odkaz: https://www.nhs.uk/conditions/dizziness/
(2) Závraty, odkaz: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/symptoms-causes/syc-20371787
(3) Prečo cítim únavu a závraty?, Odkaz: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321045.php
(4) Čo spôsobuje závraty a únavu? 9 možných príčin, odkaz: https://www.healthline.com/health/závraty a únava
(5) Závrat, odkaz: https://www.emedicinehealth.com/dizziness/article_em.htm

O autorovi

Mancas Malina

Absolvent Fakulty lekárskeho bioinžinierstva - Lekárskej a farmaceutickej univerzity v Iasi a magisterský titul v odbore Klinický bioinžiniering.