Zážitková správa kurkuma o chudnutí - blog superkurkuma kurkumy

Dostali sme recenziu na tému chudnutia od skutočného fanúšika kurkumy, ktorého kvalita života sa pomocou kurkumy výrazne zlepšila. Friedrich Knapil z Rakúska má 74 rokov a vďaka svojmu špeciálnemu receptu na kurkumu schudol 27 kg.

zážitková

Po liečbe kortizónom jeho hmotnosť explodovala na 115 kg. Pán Knapil vedel, že je potrebné urobiť niečo, aby sa tento stav znova zmenil. Preto spolu s partnerom hľadali zdravý a rozumný spôsob, ako sa tejto váhy zbaviť. V tom veku to nie je také ľahké a brať lieky, ktoré sú potrebné zo zdravotných dôvodov. V zmätku všetkých možných „super diét“ prišli pán Knapil s manželkou na chudnutie pomocou vlastností kurkumy. Koreň kurkumy má vlastnosť stimulovať metabolizmus a tým pomáhať pri chudnutí. Diétu zahájil objaveným receptom na kurkumu, aby v polovici júla aktivoval a zvýšil bazálny metabolizmus.

Každý deň konzumoval tento recept na kurkumu:

  • 1 zarovnanú lyžicu kurkumy
  • Šťava z celého citróna (alebo 100% citróna ako hotový výrobok)
  • Nejaké čerstvé korenie z mlyna
  • Nejaký ľanový olej

Všetko dobre premiešajte. Pite prehltnuté horúcou vodou (teplota pripravená na pitie) na prázdny žalúdok.

Pre tento stimulátor metabolizmu bolo relatívne normálne a bežné jedlo, ktoré bolo celkom sýte:

  • Ráno: krajec celozrnného chleba s trochou masla, plátok čiernohorskej šunky, plátok ementálu
  • Na obed jedzte normálne, len o niečo menej
  • Večer: 2 nakrájané paradajky, trochu hermelínu, varené vajce, silne solené
  • a až 3 litre minerálnej vody denne.

Aj tu a tam si pán Knapil mohol dopriať malú odmenu: na úspechu mu neubrala zmrzlina, čokoláda a podobne. Bolo vidieť, ako kilá vypadávajú. 11.11. Friedrich Knapil mal nakoniec váhu 88 kg a svoju „diétu“ ukončil, pretože si chcel „nechať trochu tuku v rezerve pre všetky prípadné udalosti“. Teda za necelé 4 mesiace od polovice júla do polovice novembra dosiahol zníženie hmotnosti o 27 kilogramov iba s niekoľkými obmedzeniami kvality života.

Pokračoval v normálnom stravovaní a - ako vidíme z fotografií - priniesol do konceptu chudnutia aj nejaké zdravé cvičenie.

Jedinými vedľajšími účinkami podľa neho boli trochu riedka stolica a slabosť vo všeobecnom stave, čo je pri takom chudnutí pochopiteľné.