Zaznamenávanie fyzickej aktivity prostredníctvom spotreby energie
Priama kalorimetria - meranie tepelnej emisie
Priama kalorimetria meria teplo generované pri fyzickej aktivite. Merač kalórie v miestnosti zaznamenáva zmenu teploty vody vstupujúcej a vystupujúcej z miestnosti a z tejto hodnoty počíta teplo (218).
Metóda priamej kalorimetrie je mimoriadne zložitá, a preto je vyhradená len pre niekoľko otázok.
Nepriama kalorimetria - meranie spotreby kyslíka a uvoľňovania oxidu uhličitého
Nepriama kalorimetria počíta spotrebu energie z absorpcie kyslíka a možného uvoľnenia oxidu uhličitého. Rozlišuje sa medzi uzavretými a otvorenými meracími systémami.
V uzavretom systéme sa inšpiračný vzduch odoberá z spirometra naplneného kyslíkom. Obsah CO2 vo vydychovanom vzduchu je absorbovaný v náplni na úpravu vápna, takže do spirometra sa vracia iba zvyšný kyslík. Rozdiel medzi počiatočným a konečným množstvom ukazuje spotrebu kyslíka počas fyzickej aktivity.
Otvorené spirometrické meracie zariadenie Quark b2 (Cosmed, Taliansko)
Inšpiračný vzduch je normálny okolitý vzduch so známym podielom kyslíka a oxidu uhličitého. Podiely týchto dvoch plynov sa určujú zo zachyteného vydychovaného vzduchu. V rôznych meracích systémoch sa to robí pomocou chemických analyzátorov plynov alebo infračervených senzorov. Príslušný rozdiel udáva príjem kyslíka alebo uvoľnenie oxidu uhličitého, pomocou ktorého je možné vypočítať spotrebu kalórií.
Dvojnásobne označená voda
Metóda dvojnásobne označenej vody počíta spotrebu energie pomocou emisií oxidu uhličitého. Za týmto účelom sa orálne podáva určité množstvo vody so značenými izotopmi vodíka a kyslíka. Zatiaľ čo izotopy vodíka opúšťajú telo rôznymi tekutinami (pot, moč, dýchanie), izotopy kyslíka viažu nielen vodík, ale aj ióny uhlíka a z tela odchádzajú cez oxid uhličitý. To vedie k výrazne vyššej rýchlosti eliminácie izotopov kyslíka ako k izotopom vodíka. Rozdiel medzi vylúčenými a zostávajúcimi izotopmi umožňuje výpočet uvoľňovania oxidu uhličitého a súvisiacej spotreby energie v určitom časovom období.
Kvôli vysokým nákladom a požiadavkám na vybavenie sa táto metóda používa iba v osobitných otázkach.