Zázračná obilnina Zostaňte dlhšie mladí s anti-aging silou choroboplodných zárodkov, semien a ďalších zložiek

Pôst je trendy a s prerušovaným pôstom sa objavila metóda, ktorá každému umožňuje ľahkú integráciu omladzovacieho a zoštíhľujúceho účinku metódy do svojho každodenného života. Teraz prinášame do hry skutočný posilňovač pôstu: Molekula proteínu spermidín má schopnosť, rovnako ako nalačno, spúšťať autofagiu v bunkách. Dáva bunke príkaz na omladenie takmer priamo. Môže preto mať nielen účinok na predĺženie života, ale aj proti demencii a formám neurodegenerácie. Nové štúdie tiež ukazujú, že spermidín chráni bunky pred infekciou novým typom koronavírusu a inhibuje šírenie vírusu po infekcii. Kniha sa zameriava na müsli bohaté na spermidín, ktoré si každý môže namiešať doma. Potraviny bohaté na spermidín sú napríklad píniové oriešky, huby, sójové bôby alebo zrejúci syr. Jedným z najbohatších zdrojov spermidínu sú pšeničné klíčky - ako prísada müsli.

zázračná

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.