Zázračná strava vám ušetrí päť kíl za tri dni! Anténa 1
Väčšina z nás čelí problémom s hmotnosťou, ale len málo z nás dokáže niečo konkrétne. Ak chcete zhodiť kilá navyše, existuje diéta, ktorá sľubuje, že zhodíte zhruba tri kilá za tri dni.
Väčšina z nás čelí problémom s hmotnosťou, ale len málo z nás dokáže niečo konkrétne. Ak chcete zhodiť nadbytočné kilogramy, existuje diéta, ktorá sľubuje, že zhodíte zhruba tri kilá za tri dni.
Kúra na chudnutie trvá iba 3 dni a pomáha rýchlo vylúčiť toxíny z tela. Drží sa veľmi ľahko, ale buďte veľmi opatrní, ak máte ťažkosti so žalúdkom alebo srdcom. Pred začatím akejkoľvek diéty sa poraďte s lekárom. Ďalej je uvedené kompletné menu pre stravu, ktorá sa zbaví 5 kilogramov len za 3 dni, poznamenáva študent.
Raňajky: nesladená káva alebo čaj, polovica grapefruitu, plátok toastu a dve čajové lyžičky arašidového masla
Obed: pol plechovky tuniaka (zjavne malá) a plátok toastu
Večera: jeden alebo dva plátky mäsa, ale nie viac ako 85 gramov (grilované, pečené alebo varené), 220 gramov fazule (dusené, bez oleja), 220 gramov cvikly, malé jablko a 100 gramov vanilkovej zmrzliny.
Raňajky: jedno vajce, pol banánu, plátok celozrnného toastu, káva alebo nesladený čaj
Obed: 220 gramov tuniaka alebo nízkotučného syra a 5 kusov krekrov z celozrnnej múky (krekrov)
Večera: 2 plátky mäsa, 440 gramov brokolice, 100 gramov mrkvy, pol banánu a 100 gramov vanilkovej zmrzliny
- IT
- M
- M
- J
- V.
- S
- D
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 18:45 | Brigitte & Pastrami | |
| 20:00 | Prísaha | |
| 23:45 | Nočná prehliadka Xtra | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:00 | Jador Pravda | |
| 17:00 | Priamy prístup | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:30 | obeta | |
| 9:00 | Zornička | |
| 20:00 | Sen o láske | |
| 8:00 | Neatza s Răzvanom a Danim | |
| 14:00 | Nevesta | |
| 19:45 | Reportáž šoubiznisu | |
| 22:00 | cennet | |
| 12:00 | Pozorovateľ 12 | |
| 20:30 | X Factor | |
| 22:00 | Giani Kirita - trénovaná na Škole života | |
| 23:00 | Baywatch | |
| 20:00 | Poznám ťa odniekiaľ | |
| 13:30 | Nevesta | |
| 19:00. | Observatórium 19 | |
| 18:45 | Lepte trpasličie mamičky | |
| 20:00 | iUmor | |
| 20:00 | uzurpátor | |
| 13:00. | Najlepšie na parkovisku |
Anténa 1 začína natáčať pre Adelu, novú beletriu, ktorú produkovali Ruxandra Ion a Dream Film Production.
Túto stránku vytvára a spravuje spoločnosť Digital Antena Group. všetky práva vyhradené.