Zázračná zbraň z jablčného octu pre zdravie & Co.
Na bakteriálne črevné infekcie
Jablčný ocot čistí telo zvnútra. Vďaka svojej kyslosti možno rýchlo bojovať proti škodlivým baktériám, ako sú črevné zárodky. Každý, kto trpí akútnou infekciou, by mal na rýchle zotavenie vypiť trikrát denne pohár vody s polievkovou lyžicou jablčného octu. Zmes sa odporúča aj na prevenciu. Nápoj môže pomôcť aj pri infekcii močového mechúra.
Jablčný ocot je pomocníkom pri chudnutí
Režim šesť- až osemtýždňového jablčného octu reguluje črevnú flóru. Rozprúdi trávenie a zaistí, že žalúdok, črevá a pankreas budú opäť perfektne fungovať. Zvýšený metabolizmus tiež uľahčuje chudnutie.
Okrem toho pohár teplej vody s dvoma polievkovými lyžicami jablčného octu pred spaním pomáha zbaviť sa chutí na jedlo. Je to preto, že ocot má regulačný účinok na hladinu cukru v krvi a udržuje ju v rovnováhe, a tým obmedzuje chuť do jedla.
Chránená a zdravá pokožka
Prírodný ochranný kyselinový plášť našej pokožky zaisťuje, že baktérie sú z veľkej časti chránené. Ak použijete príliš veľa šampónu, mydla alebo penového kúpeľa, bude tento ochranný plášť suchý a krehký. To uľahčuje usadzovanie baktérií na našej pokožke.
Jablčný ocot pomôže obnoviť ochranný film. Na dosiahnutie počiatočných výsledkov stačí občasný ocot a citrón. Za týmto účelom zalejte tromi malými nakrájanými citrónmi pol litra jablčného octu a nechajte zmes odpočívať asi dve až tri hodiny. Potom už len pridajte tekutinu bez kúskov citrónu do vody do kúpeľa - čistí a osviežuje.
Lesklé a krásne vlasy
Ak sú vaše vlasy matné a suché, pomôže vám kúra s jablčným octom. Okrem kyseliny obsahuje pektíny, ktoré zaisťujú väčšiu absorpciu vlhkosti vo vlasovej pokožke a vo vlasových bunkách.
Ak chcete použiť po umytí, pridajte lyžicu číreho jablčného octu do pohára s vodou a votrite si ho do vlasov. Kúru nechajte pôsobiť dve až tri minúty a potom ju dôkladne opláchnite.
Takto spoznáte dobrý jablčný ocot
Na vnútorné a vonkajšie použitie by ste mali používať iba kvalitný jablčný ocot. Dostanete ho v obchodoch so zdravou výživou, obchodoch so zdravou výživou alebo na niektorých trhoch. Pri nákupe by ste sa mali ubezpečiť, že produkt nesie označenie „prírodne fermentovaný“ alebo „čisto organicky získaný“, pretože potom ocot neobsahuje ani cukor, ani konzervačné látky. Cena 750 ml sa pohybuje okolo dvoch až štyroch eur.