Zázračné jedlo odporúčané NASA
"Historicky nás konzumácia spiruliny vracia do dávnych čias, do čias aztéckych civilizácií. Postupom času sa zistilo, že okrem energie, ktorú vám dáva, má táto riasa aj vlastnosť detoxikovať vašu pečeň a na posilnenie vášho imunitného systému, pretože je mimoriadne bohatý na bielkoviny a výživné látky, ako je železo, draslík, horčík, fosfor, vápnik a betakarotén, “tvrdí výskumný lekárnik Biosunline - doktor Anca Pop, podľa doctorulzilei.ro.
S t ud iata s i de N a S a
Je zaujímavé, že NaSa, hovorí doktor Pop, uskutočnil množstvo štúdií o tejto zázračnej morskej riase a zistil, že 1 kg spiruliny má rovnaké nutričné vlastnosti ako 1 000 kg zeleniny. „Vzhľadom na to nie je prekvapujúce, že spirulina by bola hlavným prínosom pri chudnutí, najmä preto, že tiež znižuje chuť do jedla,“ tvrdí špecialista.
Mnoho diét na chudnutie vylučuje určité skupiny potravín, ktoré sú dôležité pre príjem vitamínov a minerálov. Môže to byť prípad vitamínov skupiny B (ak sú vylúčené mäso a škrobové jedlá) alebo tukov rozpustných v tukoch, ako sú a, D a E (ak sa konzumujú iba jedlá bez tukov, alebo ak sa vylučujú tuky ako olej alebo maslo).
Un a l i men t a l v iit orulu i
Ďalším častým nedostatkom sú minerálne soli, najmä horčík (ktoré prijímame z potravín s vysokým obsahom energie, ako je čokoláda, sušená zelenina alebo banány), a stopové prvky: železo, meď a zinok hlavne kvôli vylúčenie výrobkov živočíšneho pôvodu. Dôsledky sú rozmanité: od fyzickej a psychickej únavy po stavy pokožky, závraty, zníženú imunitu.
Drastické diéty, z ktorých sa tuky úplne vylučujú, môžu viesť k problémom s pamäťou a koncentráciou, depresiám a kardiovaskulárnym ochoreniam. Slabosť svalov je tiež problémom, s ktorým sa stretáva veľa dietujúcich. Pretože je príjem kalórií príliš nízky, musí si telo brať energiu z vlastných zásob tukov a bielkovín. Pretože bielkoviny vstupujú do štruktúry svalových vlákien, majú svaly tendenciu topiť sa pri nízkokalorických diétach. Svaly tiež pomáhajú podporovať kĺby a bielkoviny sú prítomné v kostnej štruktúre, takže nemožno zanedbávať osteoartikulárne problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť v prípade tuhej stravy.
týmto nedostatkom vitamínov a minerálov sa dá vyhnúť pomocou spiruliny, považovanej za potravinu budúcnosti a skutočného lieku.
a re s i con t r a i nd i c atii i n urm at o a rele s it u atii:
Aj keď je to pre väčšinu ľudí dobré, spirulina má tiež kontraindikácie, najmä pre alergikov na jód alebo morské plody, pre ľudí s autoimunitnými chorobami (lupus, skleróza atď.) A tehotné ženy by sa pred liečbou mali poradiť s lekárom. so spirulinou. Tým, ktorí užívajú lieky na zrážanie krvi, sa tiež odporúča, aby najskôr požiadali o radu špecialistu.!
Tu sú výhody plánovania:
-pomáha správnemu fungovaniu pečene a je dokonalý pri detoxikácii tela. Keďže je spirulina bohatá na chlorofyl, pomáha vylučovať toxíny z krvi a posilňovať imunitný systém ľudského tela.
- Má veľa bielkovín a obsahuje všetkých osem esenciálnych aminokyselín v tele vo forme, ktorá sa ľahko asimiluje. Má napríklad šesťkrát viac bielkovín ako vajce a trikrát viac bielkovín ako hovädzie mäso. Odporúča sa pre osoby trpiace boreliózou (dátum kliešťa).
- Je to dobré pre kosti a zuby. Jedna pilulka spiruliny obsahuje napríklad 26-krát viac vápnika ako pohár mlieka. preto sa odporúča pre tých, ktorí dodržiavajú diétu bez mlieka alebo majú intoleranciu laktózy
- Je to jeden z najsilnejších prírodných antioxidantov na Zemi. Obsahuje zmes vitamínu E, selénu a karotenoidu, ktorá akumuluje špeciálnu silu pri neutralizácii voľných radikálov a ktorá má ochranný účinok proti starnutiu buniek.
- Je to prospešné pre oči. Často počujeme, že mrkva je veľmi dobrá pre náš zrak, ale odborníci tvrdia, že spirulina má 25-krát viac beta karoténu ako mrkva.
- s vysokým obsahom vitamínu a reguluje činnosť mazových žliaz. čím sa zabráni ich nadmernému vylučovaniu a preťaženiu (akné)
Materiály na tomto webe je možné vyhotoviť v rozsahu do 150 znakov a fotografií s povinným uvedením zdroja v nadpise. V prípade webových stránok musí byť pripojený priamy odkaz na článok a v prípade televízií musí byť uvedený zdroj. Kopírovanie videí z webu je zakázané. Fotografie, texty a videozáznamy na tejto stránke podliehajú duševnému vlastníctvu PRO TV a sú chránené zákonom o autorských právach a súvisiacich právach.