Zázračné recepty 2010

Na miesto bodnutia ihneď naneste čerstvé listy, ľahko rozdrvené v ruke. Túto terapeutickú metódu môžete použiť aj popri liečbe predpísanej lekárom.

Ak máte citlivý žalúdok a pečeň, nejedzte surovú cibuľu: zvýši sa tým vylučovanie žlče, a tým aj žalúdočná kyslosť. Proti angíne: do 1 litra vriacej vody dajte 100 g surovej cibule nakrájanej na šupky. Urobte inhaláciu.
Na bolestivé kĺby: Na bolestivé alebo ankylózne kĺby naneste teplé obklady z cibule uvarenej vo vode.
Proti astme a bronchitíde: Vytvorte odvar, povarte 20 g cibule v 25 cl vody, 10 minút, potom prefiltrujte, vypite pohár tohto horúceho „kokteilu“, nalačno, ráno a ďalší pred spaním, osladený medom.

Pripravte infúziu z 50 cl vody a 75 g čerstvých listov. Pite 3 - 5 šálok denne. Môžete tiež použiť eukalyptový éterický olej, aplikovaný na klasické akupunktúrne body (vnútri zápästia, plexu atď.) Alebo pridaný do kúpeľa; môžete tiež prehltnúť 2-3 kvapky denne s lyžičkou medu.
Na prevenciu alebo zmiernenie respiračných chorôb vložte 10 g listov eukalyptu do 1 l horúcej vody.

Pite citrónový nálev - dodá pokožke vôňu, ktorú komáre neznášajú. Na prípravu tohto nálevu nakrájajte čerstvé listy rastlín na kúsky a vložte ich na 1 minútu do horúcej vody. Keď je nálev dobre sfarbený, oslaďte ho medom.

Varte, po dobu 1 minúty, niekoľko čerstvo nakrájaných listov mäty. Pred pitím môžete pridať limetkovú kôru.

Kvet pomaranča - po výdatnom jedle
Zmiešajte 2 šálky (kávy) s kvetom pomaranča s 2 šálkami vody. Varte a pite horúci čaj ochutený kúskom pomarančovej kôry.

Škorica dáva krv do obehu

Použite škoricu (prášok) posypanú na jedlo alebo dezert. Jeho chuť sa veľmi dobre hodí k slaným aj sladkým jedlám. Okrem toho stimuluje črevný priechod a krvný obeh.

Aníz, proti podráždeniu hrubého čreva
Anýzovú žiarovku nakrájajte na tenké plátky. Varte ho a nechajte niekoľko minút lúhovať. Vždy teplý.
Studený nálev upokojuje krehký žalúdok dieťaťa od hnačiek. Vložte do fľaše a trochu cukru.

Cesnak posilňuje imunitný systém
Reguluje cholesterol a pôsobí proti hypertenzii. Odporúča sa aj v prípade gastroenteritídy alebo črevných porúch.
Jedzte každé ráno 2 - 3 surové šteniatka nalačno alebo ich zmiešajte s jedlom: na tenké plátky - na zeleninu, najemno nakrájané a posypané šalátom atď. Ak nie všetci stravníci ocenia cesnak, položte ho na tanierik pre tých, ktorí ho chcú.

Proti kukuriciam a bradaviciam
Večer naneste obklad zo strúčika pretlačeného cesnaku. Chráňte okolitú zdravú pokožku náplasťami.
Pre pokojný spánok
250 ml mlieka povaríme 8 minút, do ktorých dáme 2 strúčiky nasekaného cesnaku. Pite teplé, najlepšie potom, ako idete spať.

Čaj v tuniskom štýle
Vložte 2 špičky škorice do horúceho zeleného čaju, pridajte mätu a čerstvé semená borovice. Vždy teplý. Semená borovice a škorice sú vynikajúce pre krvný obeh a zaháňajú pocit ťažkých nôh. Mäta pomáha tráveniu.

Zázračná prírodná liečba akné

Podľa štúdií, asi 6 z 10 mladých ľudí vo veku 12-14 rokov trpí akné a akné sa stáva čoraz trápnejším stavom, pretože mladí ľudia sa začínajú obávať o svoj vzhľad.
Aj keď to nie je nebezpečný a vážny stav, akné môže byť nepríjemné a môže poškodiť napríklad silné akné, ktoré spôsobuje trvalé jazvy.

Najbežnejšia forma akné je juvenilná, ktorý postihuje asi 80% adolescentov, sa sám uzdravuje okolo 19. roku života a nezanecháva žiadne jazvy. Iné formy akné sú akné rosacea sa pozoruje najmä u žien starších ako 40 rokov a akné u novorodencov, ktoré postihuje novorodenca, ale netrvá dlhšie ako niekoľko mesiacov.

Existujú aj konkrétne formy akné:- nekrotické akné (na čele),
- keloidné akné (na hlave),
- preťažené akné (rozsiahle abscesy s fistulami).

Prírodné lieky

Dva vitamíny sú účinné v liečba akné - vitamín A a vitamín B3 (niacín).
Liečba vitamínmi by mala zahŕňať príjem 100 mg vitamínu B13 trikrát denne a 50 000 IU vitamínu A trikrát denne. Odporúča sa tiež užívať tabletu vitamínu E, 400 mg, raz denne.
Liečba sa má sledovať jeden mesiac.

V niektorých prípadoch poskytuje liečba akné zinkom radikálne výsledky. Pre účinnú liečbu je potrebná denná dávka zinku 50 mg, ktorá sa podáva 3x denne.

Pacient by mal užívať dávku 50 mg 3-krát denne po dobu jedného mesiaca, potom sa dávka môže v závislosti od zlepšenia zaznamenaného ošetrujúcim lekárom znížiť na 25 mg denne.

3. Pomarančová kôra
Liečba pomarančovou kôrou vyrobená doma sa ukázala ako veľmi účinná pri liečbe akné. Na ošetrenie sa pomarančová kôra nastrúha, zmieša s trochou vody a nanáša na miesta postihnuté akné.

4. Lamaia
Jedným z najjednoduchších liekov na akné je pravidelné nanášanie citrónovej šťavy na pupienky a akné. Nechajte pôsobiť maximálne jednu hodinu, potom sa umyje teplou vodou.

Vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam sa cesnak už dlho používa na liečbu akné. Odborníci teda na vonkajšie použitie odporúčajú pacientom s problémami vtierať surový cesnak do oblastí postihnutých akné, pretože pomáha vyčistiť pokožku od pupienkov, škvŕn a vriedkov.

Na vnútorné použitie odborníci odporúčajú konzumovať 3 strúčiky cesnaku denne po dobu jedného mesiaca. Táto kúra prečisťuje krvný systém a čistí akné.

6. Treska a mätová šťava
Lyžička šťavy z koriandra so základným náterom s cibuľkami kurkumy je ďalším účinným prostriedkom na ošetrenie pupienkov a čiernych bodiek. Táto pasta sa nanáša každú noc po dôkladnom vyčistení tváre.
Šťava z mäty sa používa podobne ako šťava z koriandra.

7. Uhorka
Oholená uhorka sa nanáša na tvár, oči a krk po dobu 15-20 minút, potom sa odstráni teplou vodou. Je to vynikajúce tonikum na pleť s akné a zabraňuje pupienkom a čiernym bodkám.

Diéta pre akné

- Ovocná strava
Na začiatok by mal pacient týždeň dodržiavať diétu založenú iba na ovocí - jablkách, hruškách, hrozne, grapefruite, broskyniach a ananáse.
Počas tohto obdobia by mal pacient piť iba nesladenú limonádu.

- Vyvážená strava na liečbu akné
Po týždni, v ktorom pacient jedol iba ovocie, musí do stravy zaviesť najmä čerstvé výrobky, ako sú: ovocie a zelenina, orechy, celozrnné výrobky, hnedá ryža, proso alebo naklíčené semená.

Opatrne!
Prvé zlepšenia sú viditeľné už po mesiaci od začiatku liečby založenej na zelenine a ovocí.

- Vyvarujte sa čaju, kávy, sýtených nápojov a spracovaných potravín
Mäso, cukor, čaj, káva, korenie, nealkoholické nápoje, zmrzlina, cukrovinky, polotovary by sa ľudia, ktorí trpia na akné, mali vyhýbať v maximálnej možnej miere.

Ostatné liečby

- Šumivá kúpeľová soľ
Špecialisti odporúčajú, aby sa pacienti kúpali dvakrát týždenne so šumivou soľou. Voda sa teda musí zohriať na 37,8 stupňa C a do 60 litrov vody sa pridá 1,5 kg soli.
Pacient by mal zostať vo vode 25-35 minút, kým sa nezačne potiť, potom by sa mal striedavo osprchovať teplou a studenou vodou.

Argiloterapia

Hlina je hornina, ktorá mimoriadne ľahko absorbuje vodu. Je krehký, vzniká rozkladom hornín pôsobením vetra a vody. Hliny sú bohaté na minerálne soli a stopové prvky, môžu byť rôznych farieb.

1. Biela hlina

2. Zelená hlina

Na prípravu hliny nepoužívajte kov. Použite drevenú špachtľu a sklenenú nádobu.
Vnútorné užívanie hliny sa vykonáva najlepšie ráno nalačno alebo hodinu pred každým jedlom.
Nikdy nepoužívajte hlinu opakovane.
Mali by ste sa vyhnúť konzumácii ílu súčasne s olejmi alebo tukmi.
Počas hlinenej kúry je dobré piť veľa vody.
Obklady nesmú byť ani príliš tekuté, ani príliš suché a musia byť hrubé 2 cm. Je balený v fólii, aby sa zachovala rovnaká úroveň vlhkosti, a zvyčajne sa uchováva 2 hodiny.

Fytoterapia - kúra so šťavou zo zeleného jačmeňa odporúčaná Elenou Nitou Ibrian, autorkou mnohých referenčných prác o výžive/prírodných terapiách

Vitamíny skupiny B môžu spomaliť zhoršenie Alzheimerovej choroby

Liečivé rastliny a rybie extrakty používané pri prírodných terapiách

fytoterapia

Používanie liečivých rastlín

Brusnice	Ginkgo	Mrkva	Repa
Aloe Vera	Ženšeň	Noni	Šok
brokolica	Grapefruit	Orech čierny	sója
buchu	Guarana	Oregáno	Spirulina
Jahody	Chren	Divoký ovos	Hrozno
Catuaba	Borievka	Hloh	Množstvo
Zelený čaj	Do	Petržlen	Zeler
Kmín	Citrónová tráva	Pau Darco	Jednorožec
Čerešne	Sladké drevo	hrušky	Žihľava
Praslička roľná	Luzern	borovica	Cesnak
klinček	šarlatán	Prvosienka	Vanilka
Kurkuma	Šípka	Slivky	Yerba Mate
Damiana	Mangostana	Psylium	Yucca
echinacea	Olivový	Rhodiola	Malina
Matúšov pazúr	jablká	Willow
Ďumbier	Brusnica	sarsaparilla

Streda 29. decembra 2010

Osteoporóza - terapie, odporúčania, recepty

Citrón a vajcia: nechajte 7 dní máčať, rozdrvené vaječné škrupiny v citrónovej šťave; konzumujte 3 čajové lyžičky denne. Často tiež konzumujte citróny, bylinné čaje, med.
Špenát: vo forme šalátov, surových alebo obarených. Je však kontraindikovaný v prípade reumatizmu, artritídy, močových kameňov, hrdla alebo črevných zápalov.
Loboda: obsahuje draslík, fosfor a vápnik; nie je to dobré pre ľudí trpiacich šťavelovými kameňmi.
Mrkva: beta karoténom zvyšuje syntézu progesterónu.
Med: 1 - 2 čajové lyžičky denne, ak netrpíte cukrovkou.

Bylinná infúzia - Na uľahčenie rovnováhy tela a zastavenie odtajňovania sú potrebné upokojujúce a remineralizujúce rastliny: koreň enciánu, listy bazalky, majorán, tymián, miešaná sladká mäta. Pripraví sa infúzia, z ktorej sa vypijú 3 šálky denne.
Kúpele s éterickými olejmi - harmanček a borovica.
Vnútorné ošetrenie prírodnými produktmi - kapsuly s prasličkovým práškom, vápnik z ustríc, mesiac, 3-4 krát ročne. Bylinné, vitamínové a minerálne kapsuly - ženský komplex od spoločnosti Vision - Nortia, Hiper, Artemida, Beauty az antistresového komplexu.
Liečivé rastliny Na tento stav sú vhodné čínska angelika, praslička roľná, sója, sezam, mandle, šok (a tinktúra), púpava lekárska, žihľava, semená žihľavy (má estrogén), hruška, medová tinktúra.

Recepty s medom na choroby dýchacích ciest

Liečba kýchania a alergie

Prírodné lieky na prechladnutie a chrípku

Pivovarské kvasnice - prírodný liek

Pivovarské kvasnice a ich terapeutické účinky

Priaznivé účinky estragónu

Púpava lekárska a jej zázračné účinky

RECEPT NA CHUDNUTIE - ZÁZRAČNÁ DIÉTA

Predmetná strava bola vyvinutá špecialistami na výživu v americkej nemocnici Pamätník Najsvätejšieho srdca a zameriava sa na niekoľko kategórií pacientov. Jej základným prvkom je polievka, ktorej zloženie obsahuje nasledujúce zložky:

-6 veľkých cibúľ
-2 paradajky z konzervy vo vývare
-1 stredná kapusta
-1 odkaz na zeler
-1 kocka kuracej alebo kravskej polievky

Zeleninu nakrájajte na malé alebo stredné kúsky a podlejte vodou. Varte 10 minút pri vysokej teplote a potom dve hodiny pri nízkej teplote. Môže sa konzumovať v akomkoľvek množstve, pretože neobsahuje kalórie. Prekvapením je, že čím viac nadváhy človek skonzumuje, tým viac chudne. Zázračná polievka by sa mala konzumovať každý deň po dobu jedného týždňa, po ktorej nasleduje prestávka 2-3 dni, po ktorej sa obnoví liečba.

Ak budete prísne dodržiavať diétu, vaše telo sa očistí od všetkých nečistôt a vaše zdravie sa výrazne zlepší.

Prísne zakázané sú: chlieb, alkoholické nápoje, sýtené nápoje, dokonca aj dietetické, ako aj varené jedlá.

Čaj, káva, ovocný džús, nesladené mlieko.
Polievka: čo najviac.

Dôležité!

Namiesto hovädzieho mäsa môžete jesť grilované kuracie mäso, pečené kuracie mäso alebo steak, ale koža, ktorá pokrýva mäso, je odstránená.
Žiadne lieky predpísané lekármi nebudú mať vplyv na výsledky režimu.
Vyššie opísaná strava sa môže používať dlho a jej účinky budú prospešné. Vaše fyzické, morálne a duševné zdravie sa výrazne zlepší.