Zázračný nápoj, ktorý vás okamžite oslabuje
Existuje veľa trikov na zlepšenie metabolizmu. Medzi nimi spotreba zinku v citrónovej vode, škoricová šťava alebo použitie jablčného octu. Jedným z najobľúbenejších za posledné roky je „Sassy Water“, zázračný nápoj, vďaka ktorému okamžite chudnete.
Čo je „Sassy Water“, zázračný nápoj, ktorý má neuveriteľné účinky na postavu. Ako pomáha pri chudnutí
Zázračný nápoj je súčasťou stravy „Flat Belly“ (n.r. - ploché brucho). Tento program na chudnutie vytvorili Liz Vaccarello, redaktorka časopisu Prevention, a Cynthia Sass. Konzumáciou „drzej vody“ získate ploché brucho a za mesiac môžete schudnúť až 7 kilogramov, povedzme dva.
„Súhlasím s tým, že ste počuli, že musíte denne vypiť asi 8 pohárov vody, aby bolo vaše telo hydratované. Pitím vody a konzumáciou „vodnatých“ jedál, ako sú melóny, uhorky alebo hrozno, pocítite regeneráciu tela. Správna hydratácia vám pomôže udržiavať rovnováhu tekutín v tele a zabráni zadržiavaniu vody. Ah, nazval recept „Sassy Water“ ako poctu tvorcovi tohto zázračného nápoja a pretože, povedzme si pravdu, je oveľa chutnejší a ľahšie sa konzumuje ako čistá voda. Použité prísady neboli vybrané iba podľa chuti. Napríklad zázvor upokojuje gastrointestinálny trakt. Konzumovaná voda „Sassy Water“ vám pomôže schudnúť a mať dokonale ploché brucho, “píše sa na webe Prevencie.
Strava, ktorú pozná len veľmi málo Rumunov
Diéta „Flat Belly“ odporúča konzumovať nie viac ako 1 600 kalórií denne. V ponuke budú celozrnné výrobky, ovocie, zelenina, fazuľa a orechy. Dôležitú úlohu zohráva „drzá voda“, zázračný nápoj. Za prvé štyri dni by mali tí, ktorí dodržiavajú stravu, vypiť každý 2 litre a skonzumovať medzi 1200 - 1400 kalórií denne.
Aj dvaja tvorcovia diéty uznali, že na to, aby ste zvládli prvé dni programu chudnutia, je potrebná železná vôľa. Obmedzenia sú dosť tvrdé a musia sa dodržiavať do bodky. Zaručujú však tiež, že až sa objavia prvé výsledky, všetko úsilie bude stáť za každú kulinársku obeť.
prísady:
Na prípravu zázračného nápoja potrebujete: 2 litre čistej vody, 1 lyžicu strúhaného zázvoru, 1 strednú uhorku - ktorá už bola olúpaná a najemno nasekaná, 1 stredne veľký citrón - nakrájaný na plátky, 12 listov mäty.
Ako pripraviť Sassy vodu:
Vezmite všetky ingrediencie uvedené vyššie a vložte do dostatočne veľkej karafy. Misku odložíme do chladničky a necháme cez noc. Musí sa spotrebovať do nasledujúcich 24 hodín.