Zázvorový med - 6 prekvapivých prínosov pre telo
autor: Carmen Tina, 10. septembra 2018, 0:04 hod
Zázvorový med dokáže liečiť dýchacie ťažkosti, astmu, posilňuje imunitu. Zistite, prečo je dobré zahrnúť túto zmes do jedálnička vašej rodiny.
Zázvorový med na liečbu respiračných problémov neprekonal žiadna iná kombinácia.
Pomáhajú zlepšovať krvný obeh, posilňujú imunitu a liečia dýchacie ťažkosti a rakovinu.
Med je navyše vynikajúcim médiom na prenos výhod zázvoru do tela.
Med aj zázvor majú svoje individuálne výhody pre zdravie. Kombinácia týchto dvoch možností ponúka ďalšie bonusy.
Zázvorový med - zdravotné výhody
Zmes medu a zázvoru robí s telom zázraky. Medzi zdravotné výhody patrí:
1. Liečte astmu
Predpokladá sa, že zmes medu a zázvoru spolu s čiernym korením dokáže liečiť alebo znižovať účinky astmy.
Je to prírodná upokojujúca a protizápalová zmes, ktorá uvoľňuje napätie, podporuje tok kyslíka do pľúc a pomáha uvoľňovať cievy.
2. Znižuje dýchacie ťažkosti
Zmes medu a zázvoru je vynikajúcim expektorans a preto poskytuje okamžitú úľavu od kašľa, prechladnutia, bolesti hrdla a nádchy.
3. Majte rakovinu pod kontrolou
Ďumbier bol spájaný so znížením nevoľnosti a zvracania spojeným s liečbou rakoviny a chemoterapiou.
Pacienti často trpia oslabujúcou nevoľnosťou v dôsledku týchto intenzívnych postupov a na ich odstránenie sa obrátia k alternatívnym riešeniam.
Prostredníctvom svojich tráviacich vlastností urýchľuje vyprázdňovanie žalúdka, čo môže zabrániť nepríjemným pocitom a pravdepodobnosti nevoľnosti.
Nevoľnosť spôsobená chemoterapiou je spôsobená cisplatinou, hlavnou zložkou chemoterapie, a zázvor ju dokáže vyvážiť svojimi silnými účinkami.
Pozitívne súvisí aj so znížením nevoľnosti a zvracania spojených s tehotenstvom a rannými nevoľnosťami.
To v kombinácii s upokojujúcimi prírodnými účinkami medu predstavuje účinné riešenie na prevenciu zvracania a nevoľnosti spôsobenej rôznymi zdrojmi.
4. Predchádza rakovine
Pokiaľ ide o prevenciu rakoviny, štúdie preukázali, že kombinácia medu a zázvoru vedie k chemo-preventívnym vlastnostiam a stimulácii antioxidačných enzýmov, ktoré znižujú pravdepodobnosť rastu rakoviny a metastáz.
Preto môže tonikum z medového zázvoru pomôcť nielen znížiť príznaky chemoterapie, ale aj znížiť riziko rakoviny.
5. Pomáha pri trávení
Med a zázvor sa považujú za dobrú pomocnú látku na trávenie vďaka inherentným tráviacim vlastnostiam zázvoru.
Oba majú navyše antioxidačné vlastnosti, a tým zlepšujú imunitu tela.
Preto je konzumácia čajovej lyžičky zázvoru a medu veľmi užitočná pre ľudí, ktorí majú zlý tráviaci systém.
Tonikum z medu a zázvoru má vysokú hladinu bielkovín, ktoré pomáhajú pri trávení a stimulujú vylučovanie žlče, čo pomáha rozpúšťať tuk.
Okrem toho stimuluje rast črevnej flóry, čo urýchľuje tráviaci proces a uľahčuje zodpovedajúce črevné pohyby.
Nakoniec to dáva schopnosť zvýšiť absorpciu ďalších živín z potravy.
Táto zmes sa tradične podáva deťom na zmiernenie podráždenia žalúdka, pretože je to veľmi upokojujúce riešenie.
6. Chráni zdravie srdca
Ukázalo sa, že antioxidačné vlastnosti tonika s medom a zázvorom zmierňujú správanie prostaglandínov v tele.
Prostaglandíny sú lipidové zlúčeniny, ktoré sú enzymaticky odvodené od mastných kyselín prítomných v zázvoru.
Tieto prostaglandíny sa nachádzajú v tele a sú funkčnými prvkami takmer vo všetkých orgánových systémoch.
Pokiaľ ide o zdravie srdca, zmierňujúce účinky tonika preukázali tendenciu upokojovať krvné cievy.
To znižuje krvný tlak a pravdepodobnosť stavov, ako je ateroskleróza, infarkt myokardu a mozgová príhoda.
Ľudia na celom svete, najmä v Indii, majú vo svojich domovoch vždy zázvorový a medový tonikum proti chladu alebo kašľu.
Zázvorový med - ako ho jesť
Najlepším spôsobom, ako skonzumovať zázvor a med, je zmiešať čajovú lyžičku šťavy z koreňa zázvoru s čajovou lyžičkou medu.
Veľmi obľúbené sú zázvorové medové cukríky. Ak vás bolí hrdlo, mali by ste jesť zázvor a med.
Zázvorové medové cukríky sú užitočné počas cestovania, pretože je známe, že pomáhajú liečiť kinetózu.
Do zázvoru sa môže pridať med, aby sa zlepšila jeho chuť.
Med pôsobí ako sladidlo, vďaka čomu je zázvor chutnejší.
Med sa často pridáva do čaju z koreňa zázvoru, škorice.
Pri príprave zázvorového čaju môžete cukor nahradiť medom, čím sa zlepší kvalita čaju.