Zbavte sa nadbytočných kilogramov a naučte sa pretvarovať svoj pás! CSID Čo sa deje doktore
Detoxikácia už nie je „tabu“. Je na perách všetkých odborníkov na výživu a nájdete ho na každej stránke časopisov a webových stránok.
Odporúča sa dodržiavať detoxikačný program najmenej raz za niekoľko mesiacov, aby ste sa ubezpečili, že jete zdravo a vyvážene, a cvičte aspoň 10 minút denne. Ale prečo? Prečo detox? Pomáha schudnúť alebo je jednoducho módnou módou?
Špecialisti z BodyShape Transformation Center odpovedali na niektoré z týchto otázok a ponúknu vám tiež týždenný detoxikačný program, ktorý sľubuje nielen všeobecný stav pohody, ale aj zbavenie sa pár centimetrov od pása.!
Čo je to detoxikačná diéta a prečo by ste ju mali dodržiavať?
Mnoho diét má svoje výhody aj slabosti, ale najúspešnejšie diéty alebo stravovacie stratégie majú spoločné dve veci. A najzaujímavejšie je, že keď sú tieto dva prvky urobené správne, uvidíte výsledky bez počítania kalórií, bez toho, aby ste sa vyhýbali večierkom, kde jete, bez tekutých diét a bez rozdelenia každého jedálneho lístka na gramy a kúsky. takmer neviditeľné,
Najlepšie a najúspešnejšie stravovacie plány, ktoré fungujú na 100%, sú založené na dvoch jednoduchých princípoch:
- Vylúčte všetky potraviny, ktoré sú toxické a škodlivé pre vaše telo
- Jedzte iba celé jedlá plné výživných látok, ktoré pochádzajú z prírody
Prečo vykrmovať naše jedlo?
Ak túto otázku položíte lekárovi, zistíte, že väčšina dnešných chorôb je spôsobená zlými stravovacími návykmi. Preto nie sú ľudia, ktorí majú konzumovať spracované potraviny, ktoré nie sú prírodné a obsahujú prísady a chemikálie. Mnoho potravín považovaných za zdravé, ako napríklad mlieko, obilniny alebo škrobová zelenina, bolo natoľko zmenené, že sa k nám dostanú na tanieri a spôsobujú telu viac škody ako úžitku.
Zdravie a chudnutie
To, čo jete, určuje vaše zdravie. Zlepšenie celkového zdravia je kľúčom k chudnutiu - pretože iba zdravé telo môže spaľovať tuky (24 hodín denne) a môže zostať zdravé a tonizované. Pečeň je zodpovedná za odstraňovanie nadbytočných kíl a tukov, takže v prípade zdravého človeka budú akékoľvek nahromadené prebytočné tuky pečeňou rýchlo eliminované a udržia telo v kondícii. Ale keď človek konzumuje veľa TOXÍNOV, pečeň sa zameriava predovšetkým na ich elimináciu.
Kategória toxínov zahŕňa:
- cigareta
- alkoholu
- lieky
- lieky
- Cukor a rýchle občerstvenie
- kyselín
Podľa odborníkov existuje „tajomstvo“, že žiadna telocvičňa alebo spoločnosť predávajúca „diétne“ výrobky NECHCE vedieť, a to najmä to, prečo ľudia skúšajú „všetko“ a nedarí sa im schudnúť.
Väčšina ľudí, ktorí chcú schudnúť, cvičiť, redukovať svoje porcie jedla a kalórií alebo sa uchýliť k chirurgickému zákroku, ale zakaždým, aj keď tieto „lieky“ fungujú, tuk sa vráti späť (určite ste už počuli o „jo-jo“ efekte). ).
Prečo? Pretože nelieči PRÍČINU výkrmu, konkrétne nadmerne namáhanú a nezdravú pečeň. Pokiaľ ste teda márne vyskúšali všetky možné diéty a všetky tréningy z posilňovne, určite ste sa neskúšali stať zdravšími zvnútra, namiesto toho, aby ste pôsobili na telo zvonka.
Prečistením a detoxikáciou tela začnete vytvárať zdravé prostredie, v ktorom nebudete musieť bojovať za to, aby ste udržali svoju váhu na nízkej úrovni a prostredníctvom ktorého automaticky spálite všetko prebytočné.
Keď už nemáte v pečeni toxíny, bude sa stopercentne zameriavať na spaľovanie tukov v každom okamihu dňa, čo nazývame zdravý „metabolizmus“.
Okrem tohto základného účelu existujú aj ďalšie dôvody na detoxikáciu:
- Už nebudete mať migrény
- Zobudíte sa s oveľa viac energie
- Budete šťastnejší a pozitívnejší
- Znížite riziko cukrovky
- Znížite riziko vzniku srdcových problémov
- Znížite riziko cukrovky alebo rakoviny
- Zmiernite zápal v tele, a teda bolesť
- Budete mať pokojnejší spánok a lepšie trávenie
- Zvýšite svoje libido a budete mať kvalitnejší sexuálny život
Ak chcete vylúčiť toxíny, ktoré vášmu telu umožnia presmerovať jeho úsilie tam, kam chcete - pri spaľovaní tukov 24 hodín denne, 7 dní v týždni - môžete postupovať podľa krátkeho detoxikačného plánu a uvidíte, ako sa výsledky nebudú odkladať. brániť sa!