Zbavte sa tuku pomocou koktailov Lahodné chudnutie s ananásom a aloe vera
Čas čítania: minúta Úžasné, ale pravdivé! S lahodným nápojom z aloe vera a ananásového džúsu môžete schudnúť zdravo a udržateľne a stále si ho náležite vychutnať. Ako to presne funguje, si môžete prečítať v nasledujúcom článku.
Odmasťujte koktaily: Vynikajúce chudnutie s ananásom a aloe vera
Tajomstvo spočíva v tráviacom enzýme bromelaín z ananásu a saponíny z listu aloe vera, ktoré blokujú vstrebávanie tukov v čreve. Takže vám odporúčam piť tento kokteil jednoducho ako aperitív. Recept je veľmi jednoduchý.
Recept na koktail z aloe vera s ananásovým džúsom
Na 1 porciu potrebujete 50 ml šťavy z aloe vera z obchodu so zdravou výživou a 300 g zrelého ananásu. Príprava je jednoduchá.
Vložte ananás do odšťavovača aj so šupkou a tvrdým stredom. Stredový kúsok ananásu, ktorý väčšina vyhodí, obsahuje veľa cenných prísad. Tiež enzým bromelaín. Po odšťavení pridajte šťavu z aloe vera a krátko premiešajte. Šťavu dozdobíme niekoľkými kúskami zrelého ananásu a pochutnáme si.
Tento kokteil je dobrou tráviacou pomôckou a najlepšou pomôckou na chudnutie. Pomáha tiež znižovať zápal a urýchľuje hojivé procesy v tele.
Môj tip na nákup ananásu
Ananás by sa mal zbierať, keď je zrelý. Ananásy prepravované loďou sa zbierajú zelené a preto sú výživovo-fyziologické takmer bezcenné. Iba ananásy, ktoré dozreli na slnku, majú pre vás pripravené dôležité účinné látky!
Čo robiť, ak nemáte odšťavovač?
Ak nemáte odšťavovač, môžete si vziať fľašu ananásového džúsu z obchodu so zdravou výživou. Tu nájdete informácie o tom, prečo sú džúsy nekoncentrované lepšie ako iné džúsové nápoje.
Môj tip: Lahodné chudnutie so zeleným čajom a bobuľami
Chudnutie si môžete vychutnať aj so zeleným čajom a bobuľami. Ako to funguje, sa dozviete v mojom článku Tipy na varenie pre chudnutie: zelený čaj a ríbezle.
Článok na tému „Chudnutie a diéta“
Ako skúsený tréner v oblasti výživy som vám k dispozícii pre ďalšie otázky týkajúce sa „chudnutia a stravovania“!
Fotografický kredit: karandaev/stock.adobe.com
PS: Manažment kvality je pre nás dôležitý!
Dajte nám prosím vedieť, ako sa vám náš príspevok páči. Kliknite na hviezdičky zobrazené nižšie (5 hviezdičiek = veľmi dobré):