Zdravá funkcia čriev - aj počas tehotenstva s prípravkom MADENA DARMKUR
Najmä počas tehotenstva dosahuje ženské telo enormné výsledky prostredníctvom hormonálnych zmien a všeobecných fyzických zmien. Je dôležité, aby ste ako nastávajúca matka dbali nielen na rozsiahlu starostlivosť o pokožku, ale aj na zdravú a vyváženú stravu.
Zdravá črevná flóra, zdravé dieťa
Zdravá črevná flóra je dôležitá aj počas tehotenstva, pretože štúdie preukázali, že dobré črevné baktérie majú pozitívny vplyv na plod. Povaha črevnej flóry matky môže určovať, či bude dieťa neskôr trpieť neurodermatitídou, astmou alebo alergiami.
Ako určím podiel dobrých a zlých črevných baktérií?
Aby ste si boli istí, že podiel dobrých črevných baktérií prevažuje nad zlými črevnými baktériami, môžete podstúpiť vyšetrenie. Ak výsledky analýzy črevnej flóry ukážu, že dobré črevné baktérie sú v menšine, dostanete tipy na probiotickú stravu bohatú na vlákniny, ktorá bude prospešná pre vašu črevnú flóru aj pre vaše dieťa. Mimochodom, náklady na toto vyšetrenie nie sú hradené zo zdravotného poistenia.
Správna strava pre zdravú črevnú flóru
Intaktná črevná flóra sa objavuje iba vtedy, ak sa stravujete pestro a konzumujete dostatok prebiotickej vlákniny. Minimálne dvakrát denne by mala byť vláknina v ponuke ako „bakteriálna potravina“. Na raňajky porcia ovsených vločiek a na obed napríklad špargľa s listovým šalátom. Ideálna je aj cibuľa, cesnak, pórová zelenina a čakanka, ražný chlieb a paštrnák. Káva a zelený čaj tiež podporujú „dobré“ baktérie.
Je vhodné, aby ženy, ktoré chcú mať deti, začali užívať probiotiká vopred. To podporuje črevnú flóru najdôležitejšími baktériami.
Na podporu dobrého pocitu v črevách, tj. Dobrej funkcie čriev, odporúčame črevný prášok MADENA DARMKUR pred a počas tehotenstva, ako aj počas dojčenia. Obsahuje rôzne dôležité črevné baktérie a inulín, kukuričný dextrín a jablčný pektín ako bakteriálne krmivo (prebiotiká).