Zdravá lexika Breussova masáž
Zdravotný lexikón: Breussova masáž
18. apríla 2019 - 14:45
Breussova masáž - s jemným tlakom na pohodu a zdravie
Masáž je veľmi populárna. Je to hlavne kvôli tomu, že terapeuti namiesto silného tlaku pracujú jemnými pohybmi. Masáž je údajne prospešná pre zdravie a pohodu. Procedúra sa preto nepoužíva iba pri bolestiach chrbta, ale aj pri stavoch vyčerpania, stresu alebo depresívnych nálad. Breussova masáž sa vykonáva ako samostatná terapia alebo v kombinácii s inými alternatívnymi metódami. Obzvlášť úspešná je súhra medzi Dornovou terapiou a Breussovou masážou.
Rakúsky naturopat Rudolf Breuss žil v rokoch 1899 až 1990 a bol zakladateľom rovnomennej masáže a Breussovej diéty proti rakovine. V obidvoch prípadoch odborníci tvrdia, že metódy postrádajú akýkoľvek vedecký základ. Pri absencii pozitívnych výsledkov sa preto má rakovinová diéta medzi lekármi veľmi pochybné. Breussova masáž si na druhej strane zaistila trvalé miesto v alternatívnej medicíne vďaka efektívnym liečebným úspechom.
Aký je princíp masáže Breuss?
Zatiaľ čo klasická masáž má za cieľ uvoľniť svaly, Breussova masáž je energetickým ošetrením. Ľahké, citlivé pohyby pri hladení a špeciálne úchyty na naťahovanie a naťahovanie chrbtice sú určené na zmiernenie nepohodlia a stimuláciu metabolizmu medzistavcových platničiek. Masáž je ideálnym prípravkom na ďalšie ošetrenie, napríklad na tŕňovú terapiu, hĺbkovo účinné a účinnejšie ošetrenie stavcov.
Ako funguje Breussova masáž?
Liečba Breussom zvyčajne trvá 20 až 30 minút, ak sa to považuje za prípravu na Dornovu terapiu. Ako jediné ošetrenie sa odporúča dlhší čas masáže.
Liečba prebieha na masážnom stole alebo na podlahe, kde terapeut pracuje s hladiacimi pohybmi v oblasti chrbtice. Dotyk je intuitívny, Breussov terapeut detekuje slabé miesta a citlivým oblastiam poskytuje obzvlášť intenzívne ošetrenie. Takto sa uvoľní nielen fyzické, ale aj emočné napätie. Účinok je podporený špeciálnym ľubovníkovým olejom. To by malo pomôcť posilniť tkanivá a kĺby, potlačiť zápal a mať pozitívny vplyv na nervy. Na konci liečby nasledujú minúty odpočinku a relaxácie, počas ktorých sa olej vstrebáva a pôsobia masážne ťahy.
Ktoré sťažnosti je možné vybaviť?
Energetická liečba v minulosti zaznamenala úspech pri rôznych ochoreniach. Úľavu hlásia napríklad pacienti s problémami s platničkou alebo s chronickými bolesťami chrbta. Zlepšenia sa zaznamenávajú aj u detí s syndrómom vyhorenia, depresiou, poruchami spánku alebo hyperaktivitou.
Čo treba brať do úvahy?
Breussova masáž prenáša toxíny z tela von. Preto je obzvlášť dôležitý zvýšený príjem tekutín okolo troch litrov vody, minerálnej vody alebo bylinkových čajov v nasledujúcich hodinách. Mali by ste sa vyhýbať mlieku, káve a alkoholu, rovnako ako námahe alebo súťažnému športu.
Ľubovník bodkovaný zvyšuje citlivosť pokožky na svetlo. Ak sa teda po masáži používa slnko, olej by sa mal predtým odstrániť.
Breussova masáž sa neodporúča, ak existuje akútny zápal, otvorené oblasti pokožky alebo vážne ochorenia chrbtice.