Zdravá lexikón energetická masáž

Založené na liečebnej metóde z Ďalekého východu

Zdravotný lexikón: energetická masáž

2. augusta 2019 - 11:47 hod

lexikón

Čo sú to energetické masáže?

Energetické masáže vychádzajú zo starodávnych rituálov dotykov. Šamani to praktizovali, aby vyhnali „zlých duchov“ z tela chorých ľudí. Najuznávanejšou metódou súčasnosti je „Holistická energetická masáž“ (GEM). Vytvoril ju v roku 1998 Bernard Schillmöller. Vedúci severonemeckej masérskej školy kombinoval západné masážne techniky ako biodynamika s východnými technikami ako akupresúra.

Pomocou GEM stimulujú cielené dotyky a masážne ťahy sympatický (aktivačný) aj parasympatický (relaxačný) nervový systém. To pacienta upokojí, vyrovná sa mu dych a tep a zníži sa pocit bolesti. Jemné hladenie lymfatického systému stimuluje prietok krvi a tým aj detoxikáciu tela. Súčasťou energetických masáží je aj Reiki, ktorá stimuluje osobu liečenú vkladaním rúk, ako aj bodové ošetrenie drahokamami a rôzne reflexné masáže.

Ako funguje energetická masáž?

Po predbežnom rozhovore masér najskôr palpáciou diagnostikuje auru liečenej osoby a jej energetické blokády. Potom začne upokojujúca masáž tela teplým olejom. Jemne krúživými tlakovými pohybmi prstov, palca a lopty ruky uvoľnite fascie, svaly a šľachy. Pretože olej čistí prekyslené vrstvy pokožky, pravidelne sa odstraňuje pomocou bavlnených obkladov.

Po tomto zahriatí sa do svalových oblastí vmasíruje stimulačná masť. Nasleduje skutočná energetická masáž. Praktizujúci si trie dlane, až kým sa medzi nimi nevytvorí energetické pole Qi. Masíruje ním meridiány (energetické kanály) zákazníka, jeho čakry (energetické brány) a chrbticu. Blúdil po orgánoch, cítil ich jemnú energiu a vyrovnal ich. Svaly a fascie sú stimulované hladením, akupresúrou a vibračnými pohybmi, takže sa normalizuje energetická úroveň každej jednotlivej bunky tkaniva. Jemné hladenie stimuluje tok lymfy, takže odpadové látky sa môžu uvoľňovať z spojivového tkaniva a transportovať preč.

Počas energetickej masáže ošetrovaná osoba upadne do ľahkého tranzu, ktorý jej umožňuje úplnú relaxáciu. Toto má spazmolytický, tlmiaci a povzbudzujúci účinok.

Ciele aplikácie a spôsoby pôsobenia energetickej masáže

Ľudia v profesionálnych a súkromných stresových situáciách oceňujú energetickú masáž ako prospešnú profylaxiu. Jemná technika je ideálna na relaxáciu tela, mysle i duše. Úzkosť a nepokoj môžu byť prostredníctvom GEM pozitívne ovplyvnené. Relaxačná masáž je prospešná aj pre pacientov s bolesťou, reumatických a organicky chorých ľudí. Pretože GEM detoxikuje, je vhodný ako sprievodná terapia pre lymfatické kúry a redukčné diéty. Energetickú masáž využívajú aj ľudia so stavmi napätia, ako sú spastické paralýzy a pacienti s ADHD. Aj problémy s krvným tlakom, srdcové arytmie a ťažké chronické ochorenia by sa mali dať ovplyvňovať priaznivo.

Čo treba brať do úvahy pri energetickej masáži?

Jemné dotykové metódy energetickej masáže sú vhodné pre citlivých ľudí, dokonca aj pre pacientov s bolesťou a deti. Pretože prístupy k energetickej masáži sú veľmi odlišné, mali by ste sa pred liečbou starostlivo informovať o metódach poskytovateľa. Intenzívne energetické masáže sú liečivé procedúry. Preto by sa pacienti s chronickými ochoreniami mali rozhodne opýtať svojho rodinného lekára. Zásadné vyrovnanie tela a duše tiež vyžaduje čas. Metódy, ako napríklad masáž tibetskej speváckej misy, začnú platiť až po niekoľkých mesiacoch.