Zdravá myseľ v zdravom tele - nový modul pre deti vo veku od 5 do 8 rokov; DROG
Dobré správy! Tento modul sme začali veľmi milovať deťmi prostredníctvom mnohých okamihov experimentovania, objavovania a radosti.
Prečo modul Zdravá myseľ v zdravom tele?
Vieme, aké dôležité je, aby rodičia inšpirovali svoje deti zdravý životný štýl, usmerňovať a podporovať ich každý deň. Často sa však môžu vyskytnúť rôzne vonkajšie vplyvy, nenaplnené potreby, nedostatok rutiny, zlá organizácia a plánovanie, zlá komunikácia atď. Toto všetko a ešte oveľa viac sú prekážkami, pokiaľ ide o zdravé stravovanie, spánok, relaxáciu, učenie, záľuby, emócie, vzťahy s ostatnými.
Tu je čo Zarobiť, vy aj vaše dieťa, keď ho podporujete pri formovaní zdravé životné návyky:
- dieťa, ktoré je správne vyživované a zdravé, má viac energia, zvýšené rozpätie pozornosti, viac dobrej nálady a prechladnutia oveľa menej často;
- dieťa s vyváženou stravou váži v normálnych medziach, špecifických pre jeho vek a vývoj, ku ktorým môže prispieť jeho dobrá nálada, mobilita, flexibilita;
- dieťa, ktoré si dostatočne odpočinie, je oveľa viac zvedavý, vnímavý, dychtivý učiť sa a rôzne činnosti; má oveľa vyrovnanejší emočný stav;
- dieťa, ktoré je zvyknuté dennodenne sa starať o svoje telo, je oveľa viac zdravý, vedomý si vlastného tela a pozorný k vlastnému rastu a vývoju;
- rodičia obyčajného dieťaťa s vlastnými rutinnými chvíľami majú oveľa viac voľný čas a už nestrácam energiu pripomínaním dieťaťu, aby si umylo zuby, osprchovalo sa, umylo si ruky atď.;
- aktívne rodiny, ktoré sa venujú športu, cvičeniu, tancu, turistike, majú viac vitalita, energia a sú všeobecne viac optimistický.
V týchto 8 týždňov plánované pre tento modul, deti zažijú a budú podporované pri posilňovaní existujúcich zdravých návykov a v prípade potreby pri zavádzaní nových návykov.
Rodičia zároveň dostanú spätnú väzbu a praktické zdroje použiteľné na podporu procesu začatého v triede.
Budeme hovoriť o iných civilizáciách, zdôrazňovať jedlo, ľudské vlastnosti a tradície. Spojíme komponenty všeobecnej kultúry, človeka a civilizácie, s komponentmi praktického správania, ktoré je užitočné každý deň a ktoré budú inšpirované ľuďmi z celého sveta.
Zistia, aké sú 4 hlavné skupiny potravín a ako ich kombinovať, aby mali zdravé a energické telo. Každé dieťa bude spolu s rodičom monitorovať svoje denné návyky na hárku (jedlo, hygiena, pohyb, relaxácia, učenie, odpočinok, hra). Učí sa tiež, ako dodať telu energiu a ako sa upokojiť, keď potrebuje robiť činnosť.
Skúsenosti vynálezcov, určené deťom vo veku od 5 do 8 rokov, dopĺňa vzdelávanie v materskej škole, škole alebo doma prostredníctvom aktivít osobného rozvoja, ktoré podporujú prejav osobného potenciálu.
Kedy a ako trávime čas spolu?
Skupiny sú Pondelok a stredu od 17.00 do 19.00 hod. Deti sa zúčastňujú raz týždenne v jednej z 2 skupín. Pravidelne organizujeme aj akcie pre rovnakú vekovú skupinu, ktoré sú určené deťom i rodičom.
Kde nás nájdete: adresa: Str. Konštantín Veľký 41.
Pred prihlásením do programu vás pozývame na prvý kurz, aby ste sa pripojili k našej komunite.
Pre viac informácií o skupinách, cenách, rozvrhu nás môžete kontaktovať na: 0752 110 302 (Adina) [email protected].
Prečítajte si viac informácií o programe Inventors tu:
https://sturz.ro/programul-inventors-o-lume-mai-bogata/
Aktualizácia, týždeň 20. - 24. januára
Zdravé návyky sa rozvíjajú od malička. Je lepšie vzdelávať sa, ako neskôr opravovať množstvo problémov, ktoré vznikajú v dôsledku nevyváženej stravy.
Tento týždeň cestujeme po svete jedla. Nájsť bielkoviny, vitamíny, sacharidy a škrob. Vyberáme, klasifikujeme a kombinujeme zdravo. Odvážime potrebné množstvo pre telo a zvykneme si pripravovať zdravé občerstvenie.
Aké dobré by bolo pre nás dospelých, aby sme sa odmalička učili o 4 kategóriách a aby sme mali vzdelanie v oblasti výživy 😌 .
Okrem osobného príkladu, ktorý deťom denne ponúkame, viac či menej predpokladaným, môžeme investovať do času na vzdelávanie a odbornú prípravu. Väčšina problémov učenia, vývoja, socializácie detí má svoje príčiny vo výžive a osobnom životnom štýle.
Tešíme sa, až privítame deti v tomto module, ktorý je špeciálne navrhnutý tak, aby ich inšpiroval k zdravému životu a plnému využívaniu ich zdrojov. 🤸♀️ 🤸♂️
Aktualizácia 27. - 31. januára
Je pekné mať športový program, ale keď to počasie alebo časový plán neumožňuje, môžete nájsť kreatívne spôsoby, ako prispôsobiť priestor herným potrebám dieťaťa. Áno, niekedy doma môžeme hrať futbal, prihrať si a môžeme si navzájom užívať, bez obmedzenia a veľa sa smiať. Koľko energie naše telá vzbudili.
Okrem dobrej energie, ktorú v tele prijímali, si deti precvičovali koordináciu ruka-oko, precvičovali si rovnováhu, lateralitu a orientáciu v priestore. Nevyžaduje si to veľké fyzické úsilie, stačí vedieť inteligentne používať telo a vykonávať potrebné pohyby. V stredu pokračujeme s radosťou!