Zdravá strava pre najmenších Smile Romania
Zdravá výživa je jedným z najdôležitejších spôsobov dobrého zdravia ústnej dutiny. Niektoré zo živín v potravinách, ktoré konzumujeme, pomáhajú vytvárať silné zuby a niektoré zo zložiek potravy môžu predstavovať problémy pre zdravie ústnej dutiny.
Ak vo vašej strave chýbajú určité živiny, tkanivá v ústnej dutine budú menej odolné voči infekcii. To môže prispieť k zápalu ďasien, hlavnej príčine straty zubov u dospelých. Aj keď nesprávna výživa nie je priamou príčinou paradentózy, mnohí vedci sa domnievajú, že choroba postupuje rýchlejšie a u ľudí, ktorých strava neobsahuje živiny, môže prejsť do závažnejších štádií.
Ak viete, aké jedlá máte dať svojim deťom, ale aj kedy im ich dať a ktorým potravinám sa vyhnúť, pomôžete im naučiť sa zdravé stravovacie návyky, ktoré môžu prinášať celoživotné výhody, nielen zdravý úsmev.
Ak vo vašej strave chýbajú určité živiny, tkanivá v ústnej dutine budú menej odolné voči infekcii. To môže prispieť k zápalu ďasien, hlavnej príčine straty zubov u dospelých. Aj keď nesprávna výživa nie je priamou príčinou paradentózy, mnohí vedci sa domnievajú, že choroba postupuje rýchlejšie a u ľudí, ktorých strava neobsahuje živiny, môže prejsť do závažnejších štádií.
Ak viete, aké jedlá máte dať svojim deťom, ale aj kedy im ich dať a ktorým potravinám sa vyhnúť, pomôžete im naučiť sa zdravé stravovacie návyky, ktoré môžu prinášať celoživotné výhody, nielen zdravý úsmev.