Zdravá výživa piva
Vyrobené zo 100% prírodných surovín
(obilniny, chmeľ a voda), pivo je mimoriadne populárny nápoj po celom svete, ktorý môže byť pri miernej konzumácii úspešne súčasťou zdravého životného štýlu.
Vyvážený životný štýl a 30.
Fermentované potraviny a ich výhody pre organizmus
Antioxidanty a ich úloha v strave
Potenciálne pozitívne účinky na zdravie sa vyskytujú iba v prípade miernej konzumácie piva u dospelých. Svetová zdravotnícka organizácia definuje miernu spotrebu piva ako množstvo 660 ml/deň pre mužov a 330 ml/deň pre ženy, v prípade piva s koncentráciou alkoholu 5%.
Vedeli ste, že
Nealkoholické pivo môže byť dobrou alternatívou k hydratácii tela po cvičení.
Vďaka 100% prírodným zložkám pivo prináša telu minerály, vitamíny a základné antioxidanty.
100 ml piva obsahuje 42 kcal, rovnaký počet kalórií ako podobné množstvo pomarančového džúsu! Nealkoholické pivo má iba 20 kcal/100 ml.
Pivné brucho je mýtus! Pivo nie je spojené s priberaním na váhe alebo s obvodom brucha v miernom množstve.
Pivo obsahuje vitamíny skupiny B z obilnín a kvasníc, ako aj vlákninu a polyfenoly, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na stravu.
Pivo konzumované s mierou môže mať priaznivý vplyv na zdravie srdca a krvných ciev.
Mierna konzumácia piva môže znížiť riziko cukrovky 2. typu a zlepšiť proces regulácie hladiny glukózy v krvi.
Mierna konzumácia piva môže pomôcť telu rýchlejšie sa zotaviť po fyzickej námahe bez ovplyvnenia sily a rýchlosti.
Predhovor
Corina - predsedníčka Aurelia Zugravu
„Som rád, že spustením Centra pre štúdie o pive, zdraví a výžive sa nám podarilo upriamiť pozornosť rumunskej vedeckej komunity na mimoriadne nežnú tému, zaujímavý študijný objekt - pivo. Je to nápoj plný vlastností, keď sa konzumuje zodpovedne. “
Alin Popescu, generálny tajomník
„Centrum pre štúdium piva, zdravia a výživy sa chce prostredníctvom svojej činnosti stať platným zdrojom informácií pre rumunskú lekársku komunitu a širokú verejnosť.“
Mihaela Begea, zakladajúca členka
„Spustenie Centra pre štúdie o pive, zdraví a výžive je skutočnou príležitosťou pre tých, ktorí majú výskumné schopnosti, pretože im poskytuje prístup k zdrojom potrebným na uplatnenie ich myšlienok v praxi.“
O pive
Pivo je po tisíce rokov ústredným prvkom európskej stravy a stalo sa hlboko zakorenené v našich tradíciách a kultúre. Vyrobené z prírodných surovín, pivo môže hrať dôležitú úlohu pri stravovaní a zdravom životnom štýle dospelých, pokiaľ sa konzumuje s mierou.
Užitočné odkazy
informačný bulletin
Prihláste sa na odber nášho bulletinu a buďte informovaní o najnovších informáciách z centra.