Zdravá výživa v detstve Zdravotné poistenie spoločnosti Salus

Od útleho detstva si deti rozvíjajú postoje a návyky, ktoré sa zvyčajne zachovávajú po celý život, vrátane stravovacích návykov. Dozviete sa ich za prvých desať rokov života a tvoria základ pre celoživotné stravovacie správanie. Najmä rodina vytvára základ pre vyváženú stravu a zdravý fyzický vývoj. Spoločnosť v centrách dennej starostlivosti navyše ovplyvňuje aj povedomie o výbere a kvalite potravín a kultúre stravovania.

detstve

Aby deti mohli od začiatku zdravo jesť a rozvíjať si zdravý vzťah k jedlu a pitiu, je dôležité oboznámiť deti s touto témou už v ranom štádiu. Aby sme ich nadchli pre zdravé stravovanie, ponúkame rôzne projekty v denných stacionároch a základných školách.

V súčasnom projekte v dennom stacionári Kurt-Schumacher-Straße v Neu-Isenburg učí náš odborník na výživu deťom predškolského veku vo veku od 5 do 6 rokov dôležitosť zdravého stravovania. Deti sa hravo naučia rôzne výživové zložky počas niekoľkých týždňov. Napríklad, čo znamená „porcia“ alebo ako pripraviť zdravý obedný obed.

Cieľom je vytvoriť pre deti taký dobrý základ, pretože v žiadnej inej fáze života nie je jedlo také dôležité ako v detstve. Vyvážená strava zaisťuje rast a vývoj vášho dieťaťa, posilňuje jeho imunitný systém, predchádza nedostatkom a predchádza chorobám spojeným so stravou, ako je cukrovka.