Zdravé cez koronovú krízu - Ako správna strava zmierňuje a dokonca lieči choroby

Regulácia 2-metrovej vzdialenosti v boji proti korónovému vírusu je v súčasnosti viac ako rozumná.

koronovú

Ale silný imunitný systém je v súčasnosti dôležitejší ako kedykoľvek predtým. Koniec koncov, vlastná obrana tela môže často účinne samy vypnúť patogény. Zdravá a vyvážená strava je všetko a všetko. Praktický výživový sprievodca „Health Power. Jednoducho zdravé! “Odborník Dr. Hans Diehl, prof. Dr. Claus Leitzmann a Dr. Klas Mildenstein ukazuje, ako môžete zostať zdraví vďaka diéte.

Kľúčový tip autorov: nízkotučná rastlinná strava s vysokým obsahom vlákniny spojená s každodenným cvičením zvyšuje pohodu a môže zmierňovať alebo dokonca liečiť choroby. Kniha vyjde vo vydavateľstve ibidem-Verlag 21. apríla, ďalšie informácie nájdete tu. Autori sú k dispozícii aj pre rozhovory alebo príspevky hostí.

O kolektíve autorov

DR. Hans Diehl je klinickým profesorom preventívnej medicíny na univerzite Loma Linda v Kalifornii. Je zakladateľom programu CHIP (Complete Health Improvement Program), ktorý komplexne podporuje chronicky chorých zmenami životného štýlu.

Prof. Dr. Ako biochemik a výživový poradca vydal Claus Leitzmann množstvo odborných kníh. Podieľal sa na vývoji holistických konceptov výživy ako napríklad „Giessenov vzorec“ pre celé potraviny.

DR. Klas Mildenstein pracuje ako praktický lekár, diabetológ a špecialista na bolesť. Je tiež lektorom na Hannover Medical School a iniciátorom ChipList, praktického krátkeho sprievodcu zdravým stravovaním.

Zaregistrujte sa teraz a získate kópiu kontroly!