Zdravé črevá - preháňadlá - dvojsečný meč rbb

zdravé

Zdravé črevá - preháňadlá - dvojsečný meč

Či už pred kolonoskopiou alebo pred mnohými zobrazovacími procedúrami - preháňadlá sa v medicíne ťažko dajú nahradiť, najmä v diagnostike. Ľahko sa dajú zohnať bez lekárskeho predpisu a sú tiež lacné. Laxatíva stále nie sú neškodné, pretože pri nesprávnom použití môžu byť dokonca životu nebezpečné.

  • Zanechať komentár
  • zdielať na Facebook-u
  • zdieľať na twitteri
  • zdieľať na WhatsApp
  • zdieľať prostredníctvom e-mailu
  • Vytlačiť stránku
  • obľúbený

Mnoho ľudí to zažilo znova, najmä počas sviatočných dní: keď sa zmení prostredie, denný rytmus a jedlo, môže štrajkovať žalúdok a črevá. Výsledok: zápcha. Pre mnohých údajne najjednoduchšie riešenie: preháňadlá.

Ako tablety alebo rozpustené vo vode zvyčajne fungujú najneskôr po niekoľkých hodinách a poskytujú nápravu. Vedľajšie účinky sa ale často podceňujú: V závislosti od výberu preháňadla a jeho použitia môže viesť k žalúdočným kŕčom a plynatosti, k nepriechodnosti čriev, k nedostatku minerálov a v najhoršom prípade k srdcovým arytmiám.

Milióny Nemcov pravidelne používajú preháňadlá, vyplýva z výsledkov prieskumu Statista. Čísla sa za posledné roky takmer nezmenili - preháňadlo je stále populárne. Ale už nielen pre konkrétne sťažnosti. Pretože mýtus o preháňadlách ako o „diéte“ pretrváva. Odborníci sa domnievajú, že preháňadlá patria medzi voľnopredajné lieky, ktoré sa najčastejšie zneužívajú.

Informácie na nete

statista.com - Statista o preháňadle

Štúdia frekvencie užívania preháňadiel

uni-frankfurt.de - Mechanizmus účinku ricínového oleja z preháňadiel

Z Goetheho univerzity vo Frankfurte

ncbi.nlm.nih.gov - Štúdia o funkciách kivi a čriev

Z US National Library of Medicine National Institutes of Health

test.de - Nové lieky proti zápche

Informácie z Nadácie Warentest

Kalorická lož

Princíp znie na prvý pohľad jednoducho: preháňadlá nasmerujú to, čo sa zje z tela, rýchlo a čo najviac nestrávene - potom sa určite dá absorbovať menej kalórií. Výsledok: vytúžené chudnutie, prakticky bez námahy. Táto myšlienka je samozrejme nezmysel a vysvetlenie je takmer také jednoduché ako mýtus: Laxatíva účinkujú primárne v hrubom čreve. Ale to je už takpovediac na konci trávenia, a tak má telo dostatok času na vstrebávanie kalórií.

Nebezpečenstvo: To platí oveľa menej pre skutočne dôležité látky, ktoré potrebujeme. Najmä minerály a tekutiny. Dôvod: Mnoho preháňadiel používa mechanizmy účinku, pri ktorých sa absorbovaná tekutina používa na „máčanie a opláchnutie“, to znamená na rozpustenie údajnej zápchy. V najhoršom prípade môže nedostatok tekutín a minerálov narušiť celú rovnováhu elektrolytov v tele a spôsobiť svalovú slabosť, kardiovaskulárne poruchy alebo dokonca poškodenie. Laxatíva sú nielen mimoriadne nevhodné na chudnutie, ale sú aj škodlivé.

Mnoho spôsobov vedie k účinku

Existuje veľa dobrých dôvodov, ktoré si vyžadujú preháňadlo - konkrétne ochorenia, ako je zápcha alebo nadchádzajúca kolonoskopia, sú možno najbežnejšie. Ale: nie všetky preháňadlá sú stvorené rovnako. Pôsobia na rôznych miestach čreva a pracujú s rôznymi účinkami. Epsomová soľ (síran horečnatý) a Glauberova soľ (síran sodný) pracujú napríklad s osmotickým účinkom: mimoriadne slaný roztok nasáva vodu a elektrolyty do vnútra čreva, čo stimuluje pohyby čriev. Podobný účinok majú aj cukrové alkoholy, ako je sorbitol alebo manitol - podobným osmotickým trikom „zadržujú“ vodu v črevách, aby bolo možné stolicu zmäkčiť na ukončenie zápchy.

Niektoré bylinné preháňadlá, napríklad aloín z aloe, pôsobia na črevnú výstelku. Pretože bránia vstrebávaniu vody a elektrolytov, zostávajú v črevách a takpovediac rednú stolicu. Federálny inštitút pre lieky a zdravotnícke pomôcky odporúča, aby ste neužívali preháňadlá aloe výlučne pre lekárne dlhšie ako dva týždne, pretože existuje podozrenie, že pri nepretržitom používaní môžu spôsobiť zmeny v genetickom zložení.

Všetko záleží na príčine

Laxatíva môžu pomôcť krátkodobo zmierniť zápchu, umožniť lekárske vyšetrenia alebo zahájiť liečbu nalačno. Je to však vždy dôležité: Nikdy by sa nemali používať natrvalo bez výslovného lekárskeho pokynu a dozoru.

Každé preháňadlo interferuje s prirodzeným vstrebávaním tekutín a výživných látok v tele a môže ich tiež trvale meniť, často s nebezpečnými následkami. A: preháňadlá nevylučujú príčiny - napríklad zápchu. Ak tieto problémy trvajú dlhšie ako štyri až osem týždňov, v každom prípade je potrebná lekárska pomoc.

Príspevok Lucia Hennerici

K 31.8.2016

viac na túto tému

Dokumentácia | Zdravie čriev - zázračné orgánové črevo

Nespočetné množstvo rôznych druhov baktérií kolonizuje črevá. Tieto baktérie sú pre zdravie mimoriadne dôležité, pretože rozkladajú napríklad našu potravu. Tak sa vytvárajú enzýmy a vitamíny. Po celom svete stále prebiehajú výskumy, ktoré baktérie vykonávajú tie úlohy v čreve. Jedna vec je istá: naša črevná flóra má oveľa viac spoločného s našim zdravím, ako sa mnohí domnievajú, a črevo už nie je zodpovedné iba za využitie potravy.

Prírodné alternatívy k preháňadlám - Classic & Trend: Bylinné proti zápche

Laxatíva môžu predstavovať nebezpečné riziká, najmä ak sa používajú dlhší čas. Ak však chcete urobiť niečo dobré pre svoje trávenie, existujú alternatívy - prírodné. Prax rbb predstavuje obraz po obrázku.