Zdravé detoxikačné ovocie Tieto bobule podporujú detoxikáciu
20. 11. 2017 | Nadine Hüttenrauch
Bobule sú výborné na detoxikáciu, pretože sú bohaté na antioxidanty. Zistite, ktoré bobule sú obzvlášť užitočné pri detoxikácii.
Bobule majú dve úžasné vlastnosti: Sú mimoriadne výživné a majú vysoký obsah antioxidantov. Toto ich robí nielen celkovo neuveriteľne zdravými, ale podporuje to telo hlavne pri detoxikácii a neutralizácii škodlivín a voľných radikálov. Ale existujú aj rozdiely medzi bobuľami a existujú odrody, ktoré majú obzvlášť detoxikačný účinok!
Produkty DETOX INTENSE obsahujú silnú kombináciu vybraných extraktov z bobúľ. Majú silný antioxidačný účinok a pomáhajú pokožke bojovať proti voľným radikálom.
Čučoriedky a čučoriedky sú obzvlášť bohaté na polyfenoly. Ide o sekundárne rastlinné látky, o ktorých sa preukázalo, že majú antioxidačný účinok. Týmto spôsobom môžu neutralizovať voľné radikály, ktoré môžu vzniknúť napríklad z látok znečisťujúcich výživu, toxínov z životného prostredia, UV lúčov alebo stresu. Plody modrofialovej farby môžu špecificky podporovať detoxikáciu, a tým aj detoxikačnú kúru. Malé modré zázraky by navyše mali pomáhať proti rakovine a pôsobiť v tele protizápalovo.
Napríklad si raňajky obohatte o čučoriedky alebo si z nich pripravte lahodné smoothie.
Pri cystitíde sa často používajú brusnice a brusnicový džús. Nie bezdôvodne, pretože majú bojovať proti pridruženým baktériám. Brusnice obsahujú veľa zložiek, ktoré neutralizujú baktérie a znečisťujúce látky. Antioxidanty obsiahnuté v brusniciach môžu navyše pomôcť pri detoxikácii a oddialiť proces starnutia.
V tejto krajine dostanete červené bobule hlavne sušené alebo ako džús. Najmä šťava obsahuje veľa cenných antioxidantov. Pite ho rovno, zriedený s vodou alebo ho pridajte do svojho smoothie.
Malý, ale výkonný: bobule goji sú skutočnou živinovou bombou! Červené bobule obsahuje veľa dôležitých živín a životne dôležitých látok, ako sú vitamíny C, B a E, železo, horčík a aminokyseliny (stavebné prvky bielkovín), a je neuveriteľne bohaté na antioxidanty. Superpotravina je preto skvelá na detoxikáciu!
Vďaka antioxidačným účinkom na ochranu buniek a vysokému množstvu vitamínov je bobule aj ako druh prostriedku proti starnutiu. Goji sú u nás dostupné hlavne v sušenej forme. Stačí pridať niekoľko do vašej granoly.
Maliny sú veľmi bohaté na cenné vitamíny, minerály a antioxidanty. Napríklad obsahujú vysoký podiel vitamínu C, ktorý podporuje imunitný systém, ale je dôležitý aj pre spojivové tkanivo a jeho stabilitu. A rovnako ako už spomínané bobule, maliny poskytujú množstvo silných antioxidantov, ktoré napomáhajú detoxikácii.
Maliny sú vynikajúce na raňajky, ako občerstvenie alebo do smoothie. Vyskúšajte ich v kombinácii s čučoriedkami ako vynikajúce detoxikačné smoothie alebo vložte hrsť malín spolu s mätou do karafy s vodou a vychutnajte si ich ako detoxikačnú vodu. V zime môžete použiť mrazené maliny.
Ríbezle sú balíčky skutočných živín a najmä čierne ríbezle poskytujú množstvo cenných živín, ako je vitamín C a antioxidanty, ktoré podporujú detoxikáciu a detoxikáciu.
Antokyány obsiahnuté v čiernych ríbezliach chránia bunky pred voľnými radikálmi, posilňujú imunitný systém a majú potlačovať zápaly v tele.
Tmavo fialové bobule sú k dispozícii v letných mesiacoch, takže ich chyťte priamo tu a pridajte si ich do svojej granoly, jedzte ako občerstvenie alebo do svojej detoxikačnej vody alebo smoothie.
Bobule sú skutočné detoxikačné ovocie
Vďaka ich bohatstvu antioxidantov a cenných živín sú čučoriedky, brusnice, plody kustovnice čínskej, maliny a čierne ríbezle skutočnými prostriedkami na detoxikáciu. Doplňte svoju každodennú stravu účinným ovocím a podporte svoje telo v detoxikácii!
Mimochodom: brusnice, goji, čučoriedky a čierne ríbezle sú obsiahnuté ako extrakty v produktoch DETOX INTENSE. Týmto spôsobom podporujú detoxikáciu pokožky, chránia kožné bunky a pôsobia proti procesom starnutia.