Zdravé dezerty Ryža s čučoriedkovým džemom a pekanovými orechmi; Maria Nicutar

Ryžový nákyp je jedným z najuniverzálnejších dezertov na svete. Najzávažnejším spôsobom môžete zložiť 1001 rôznych dezertov, všetko od ryže s mliekom 🙂 Či už je to kravské alebo mandľové alebo kokosové mlieko, tento dezert môže byť správnou odpoveďou bez ohľadu na dennú dobu. Najradšej ho mám s domácim mandľovým mliekom. Recept je príliš jednoduchý a je k dispozícii TU >>>

džemom

Tu sú ingrediencie, ktoré potrebujete pre skvelú misku ryže s džemom a orechmi:

- 100 g ryže
- 4 - 5 lyžíc obľúbeného džemu
- hrsť pekanových orechov alebo kešu orieškov, makadamových alebo klasických, brazílskych atď.
- Mandľové mlieko
- Škorica

Ako postupovať pri dezerte tak jednoduchom a elegantnom, že ho budete chcieť opakovať:

1. Ryžu uvaríme vo vode. Ku koncu, keď ryža potrebuje viac vody, pridáme mandľové mlieko a necháme ju prejsť varom, kým ryža musí dokonale napučať.
2. Ryžu nechajte vychladnúť v miskách vhodných pre dospelú porciu.
3. Pridajte obľúbený džem a obľúbené orechy.

Podávajte s dôverou lahodnú ryžu, nádherný dezert, zdravý a super výživný. Použite celozrnnú ryžu alebo ryžu basmati a do tohto dezertu zahrňte prírodné džemy, džemy s aromatickou zeleňou, pomarančovú kôru, kandizovaný zázvor a ďalšie ingrediencie, ktoré by ste mali považovať za užitočné zaradiť do svojho týždenného menu.

Maximálne zdravie a úspech vo všetkom, čo robíte!