Zdravé jedlo priamo k vám domov - život na Malorke

Fitness Kitchen vám pomôže ušetriť drahocenný čas a jesť zdravšie

Podľa toho, o ktorú štúdiu ideš, strávi priemerný občan Európy každý týždeň 6 až 13 hodín prípravou jedál. Ak je v tomto výpočte zahrnuté aj umývanie riadu a nakupovanie, strávený čas sa opäť zdvojnásobí.

Predtým, ako som mala minulý rok prvé dieťa, som milovala prepracované varenie. Prehrabával som sa v kuchárskych knihách celé hodiny a rád som jazdil hodinu, aby som získal určitú pastu z korenia, galagant alebo shiso. Bol som hrdý na to, že som sa stravoval väčšinou doma. Teraz som však spokojná so všetkým, čo môj syn spadne pri jedle.
Vyskúšajte Fitness Kitchen.

Keď som sa prvýkrát stretol s koncepciou doručovacej služby súkromného trénera Mark Anthony a jeho brat Simon Saeidaei počul som, že som skeptický. Môže mať tri jedlá a dve občerstvenie, jedno na jedno 21 € na osobu a doručené do vášho domáceho dňa, skutočne byť jedlé? Napriek mojim pochybnostiam som sa rozhodol dať bratom šancu.

Fitness kuchyňa vyvíja 6-dňové stravovacie plány, ktoré sú presne šité na mieru individuálnym výživovým a kondičným cieľom zákazníkov. Ponuka je pestrá a zahŕňa pokrmy na chudnutie aj na zvýšenie sily. Odborníci na výživu Mark a Simon sa domnievajú, že diéty s kuracím mäsom s nízkym obsahom sacharidov, ako je Atkins alebo South Beach, sa z dlhodobého hľadiska ťažko udržujú.

Bratia sa teda jedného zastanú vyrovnanejšie a štruktúrovanejšia strava s tromi pestrými, veľkorysými a uspokojivými jedlami za deň. Pre športovcov ponúkajú jedlá s viac alebo menej kalóriami, podľa toho, čo je uvedené v tréningovom pláne. Tí, ktorí si vyberú výživový plán na mieru, si môžu svoje jedlá vybrať sami. Ponuka je nečakane pestrá a zaujímavá.

---