Zdravé lieky na zabitie kalórií - chrenové pochúťky Schamel od roku 1846

lieky

Dobré pre zimný tuk: šport a chren.

Vieš to. Najmä v chladnom ročnom období jeden alebo druhý súčasníci pociťujú zvýšenú túžbu - v pravom slova zmysle. Takže aj so mnou. V zamračenej, vlhkej a chladnej zimnej dobe moje napoly zamrznuté telo túži po teplom jedle. Stáva sa mi, že po prekonaní hektického každodenného zhonu zjem aj dnes tanier s cestovinami viac neskoro, ako by to bolo dobré pre moju postavu. Doslova komplikujúci problém je, že v zimných mesiacoch sa k cvičeniu dostanem len veľmi zriedka. Napríklad lesný beh a návšteva telocvične sa zvyčajne uskutočňujú iba v konjunktíve. A tak nečudo, že v zime vážim o mnoho kilogramov viac ako po zvyšok roka.

Ale nechcem prijať tento nepríjemný vedľajší účinok zimného hodovania. A hľadať riešenia. Pravidelná konzumácia chrenu podporuje každú stravu zdravo, hovorí napríklad Christin Wassely vo svojej knihe „Gesund mit Meerrettich“ (Kopp-Verlag). Iste, samotná korenistá hľuza nie je plošnou zárukou úspešnej diéty na chudnutie, ale zjavne sa odporúča ako pomocný pomocník. Korene pomáhajú lepšie a rýchlejšie spracovať prijatú potravu. Účinná látka sinigrín obsiahnutá v chrene, ktorá je tiež pôvodnou látkou pre ostrú chuť, stimuluje metabolizmus. Znečisťujúce látky sa navyše prirodzene rozkladajú a imunitný systém je zásobovaný vitamínmi a minerálmi.

Takže túto jar som sa rozhodol korenistú zeleninu integrovať do svojej stravy vyváženým spôsobom. Odvtedy som na bikinách opäť vyzeral hlboko uvoľnene. So zdravými zabijakmi kalórií, napríklad lahodným chrenovým smoothie, môže prísť kúpacia sezóna a ďalší večer s cestovinami, myslím si. A áno: Vymažem spojovací spôsob a pôjdem dnes bežať. Alebo zajtra. Naozaj!

Zdieľať záznam

POSLEDNÉ PRÍSPEVKY

kategórie

  • Všeobecné (13)
  • Blog (77)
  • Cyklokros (3)
  • Urob si sám (34)
  • Príbehy (29)
  • Zdravie (7)
  • Súťaž kuchárov (1)
  • Legendy a mýty (4)
  • Zamestnanci (1)
  • Recepty (64)
  • Beh (8)
  • Schamel a svet (6)
  • Sortiment (1)
  • Sponzoring (11)
  • Šport (11)
  • Spoločnosť (47)

RODINNÁ TRADÍCIA OD 1846

Rodina Schamelovcov zaručuje od roku 1846 najlepšie chrenové potešenie z Bavorska. Rodina Schamelovcov v tradičnom chrenovom meste Baiersdorf dnes roštuje každý deň čerstvé korene chrenu čerstvé a dolaďuje ich podľa originálnych chrenových pochúťok podľa osvedčených receptov.