Zdravé menu na týždeň vrátane vegetariánskych receptov
OptimBox
OptimBox je pre tých, ktorí sa rozhodnú bojovať za tvar, ktorý chcú, výberom zdravého životného štýlu pomocou pestrej ponuky jedál. OptimBox obsahuje všetky kategórie potravín, ako sú mäso, mliečne výrobky, celozrnné výrobky, strukoviny, zelenina, ovocie, orechy a semená.
Menu je dostupné v nasledujúcich kalorických variantoch: 𝟏𝟎𝟎𝟎/𝟏𝟓𝟎𝟎/𝟐𝟎𝟎𝟎/𝟐𝟓𝟎𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥
VeganBox
Program je prispôsobený potrebám vegánskeho klienta.
VeganBox je založený na piatich skupinách potravín: celozrnné výrobky, strukoviny, zelenina, ovocie, orechy a semená. Z jedálnička boli vylúčené všetky produkty živočíšneho pôvodu: mäso, ryby, vajcia, mliečne výrobky, ako aj med.
Menu je dostupné v nasledujúcich kalorických variantoch: 𝟏𝟎𝟎𝟎/𝟏𝟓𝟎𝟎/𝟐𝟎𝟎𝟎/𝟐𝟓𝟎𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥
Veggie-Fish Box
Ak chcete rovnováhu medzi zeleninou a rybami, našli sme ju a chceme sa s vami o ňu podeliť. Kompletujeme vaše špecifické vegetariánske menu s mliečnymi a rybími výživnými látkami. Rozmanitosť jedál v tomto menu vám zaručuje vynikajúci a dokonale vyvážený kulinársky zážitok. Menu obsahuje 3-4 jedlá z rýb týždenne, to je počet jedál odporúčaných lekármi.
Menu je dostupné v nasledujúcich kalorických variantoch: 𝟏𝟎𝟎𝟎/𝟏𝟓𝟎𝟎/𝟐𝟎𝟎𝟎/𝟐𝟓𝟎𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥
SportBox
Strečing, kľačanie, zdvíhanie hrudníka, ťahanie alebo kardio cvičenia. Všetky sú súčasťou vášho života a pre všetky potrebujete energiu a svalovú hmotu. Športové menu sa od ostatných ponúk líši o 5 veľkých stolov čo zaisťuje optimálnu hladinu bielkovín za deň, aby ste sa mohli sústrediť iba na svoje ciele. Pomáhame vám vždy jesť zdravo a mať viac času pre seba!
Menu je dostupné v nasledujúcich kalorických variantoch: 𝟏𝟓𝟎𝟎/𝟐𝟎𝟎𝟎/𝟐𝟓𝟎𝟎/𝟑𝟎𝟎𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥
S nízkym obsahom sacharidov a bielkovín, ale s vysokým percentom tukov, Keto menu bol vyvinutý na základe prijatých žiadostí. Obsahujú 3 jedlá denne zložený z 70% tuku, 25% bielkovín a iba 5% sacharidov.
Pred výberom tohto typu menu, ale aj počas predplatného ho odporúčame zdokumentovať sa alebo k vyhľadajte radu odborníka.
Zistite viac o ketogénnej strave tu.
Vyberte jednu z dvoch dostupných možností Keto menu:
• Štandardné keto (65 - 90 g bielkovín): vhodné pre ženy alebo ľudí so sedavým životným štýlom
• Activ Keto (90 - 120 g bielkovín): vhodné pre mužov alebo ľudí s aktívnym životným štýlom