ZDRAVÉ POTRAVINOVÉ MENU A ANGUS HOVÄDZIE - Karpaten Premium Angus

karpaten

ZDRAVÉ POTRAVINOVÉ MENU A
ANGUS HOVÄDZIE

Hovädzie mäso Angus poskytuje viac ako 10 základných živín pre zdravú stravu vrátane bielkovín, železa, zinku a vitamínov B12 a B6 v lahodnom nízkokalorickom balení. Okrem aromatickej chuti, ktorá nás na tomto mäse láka, je pozoruhodné, že je prospešný aj z hľadiska zdravia a je dôležitým prvkom vyváženej stravy.

Hovädzie mäso Angus v ponuke zdravých jedál pre srdce:

Konzumácia kvalitného hovädzieho mäsa pomáha a podporuje telo a dodáva mu výživné látky potrebné pre harmonický rast a vývoj svalov. Spomedzi všetkých svalov tela je nepochybne najdôležitejšie srdce, a aby ste ho udržali v kondícii, potrebujete neustály program cvičení a správnu stravu.

Kompletná strava pre zdravie srdca zahŕňa zeleninu, ovocie a mäso, tj vitamíny, vlákninu, nenasýtené tuky a bielkoviny. Tuky spadajú do niekoľkých kategórií, môžu byť nasýtené (nezdravé) alebo nenasýtené (telu prospešné). Mnoho ľudí nevie, že rovnaký druh mononenasýtených tukov, ktorý sa nachádza v avokáde a olivovom oleji, sa nachádza aj v hovädzom mäse. Preto v ponuke zdravej výživy nebude chýbať hovädzie mäso, či už je to hovädzí steak, pečený antikot, hovädzí steak na grile alebo chutný hamburger.

Štúdie ukazujú, že vyvážená strava, ktorá obsahuje hovädzie mäso, pomáha udržiavať normálny krvný tlak a hladinu lipidov v krvi. Nahradenie sacharidov proteínom je tiež užitočnou stratégiou na prevenciu hypertenzie a kardiovaskulárnych chorôb. Vzhľadom na tieto skutočnosti nie je prekvapujúce, že mnoho klinických štúdií demonštruje výhody konzumácie hovädzieho mäsa a odporúča konzumáciu 100 - 150 g hovädzieho mäsa denne.

Jednoduché spôsoby, ako integrovať hovädzie mäso do ponuky zdravých potravín:

Hľadáte jednoduché recepty na chutné jedlo a zároveň nápady na správne a zdravé varenie? Prihláste sa na odber noviniek Premium Angus alebo postupujte podľa receptov na našom webe a vyskúšajte tie, ktoré vám vyhovujú, s prihliadnutím na použité kúsky.