Zdravé prostredie - Nutline

Čoraz viac ľudí začína chápať, že udržiavanie zdravej planéty je našou zodpovednosťou, a to každého! Starostlivosťou o životné prostredie sa staráte o seba a svoju rodinu Produkcia potravín spôsobuje tretinu svetových emisií CO2 a má vplyv na určité ekosystémy, napríklad na dažďové pralesy. Ak budete konzumovať menej syra, mliečnych výrobkov a mäsa, môžete znížiť vplyv človeka na životné prostredie. Rastlinné výrobky ako arašidy a lieskové orechy majú menší vplyv a sú tak dobrou alternatívou.

prostredie

Arašidy a lieskové orechy preto dokonale zapadajú do životného štýlu, ktorý chráni životné prostredie. Ako? Prečítajte si informácie uvedené nižšie a zistite to!

1. Jedzte namiesto mäsa arašidy a lieskové orechy

Produkcia mäsa spôsobuje veľa emisií CO2, a má tak negatívny vplyv na naše životné prostredie. Môžete sa rozhodnúť nejesť mäso každý deň. Arašidy a lieskové orechy sú dobrým zdrojom bielkovín, rovnako ako mäso, ale sú oveľa priaznivejšou voľbou pre životné prostredie. A v porovnaní s inými náhradami mäsa, ako sú napríklad štandardné náhrady - ryby, syry a vajcia, majú lieskové orechy najmenší vplyv na životné prostredie.

2. Nakúpte a varte iba to, čo potrebujete

Nekupujte ani nevarte viac jedla, ako potrebujete. V bežnom dome sa vyhodí desať percent zakúpeného jedla. To znamená 45 až 60 kilogramov jedla na osobu za rok, vyradené jedlo. Jedná sa samozrejme o zbytočné plytvanie potravinami, keďže výroba potravín spotrebúva veľa energie a spôsobuje tretinu svetových emisií CO2.

Bežný dom vyhodí 10% potravín, ktoré kupuje

3. Potraviny starostlivo skladujte

Potraviny sa najlepšie skladujú pri správnej teplote. Tieto informácie nájdete na obale každého produktu. Arašidy a lieskové orechy sa ľahko udržia čerstvé čerstvé po dlhú dobu. Po otvorení možno arašidy skladovať 3 až 4 dni a arašidy týždeň. Ak ale balenie pevne uzavriete, zostanú svieže a chutné až niekoľko týždňov.

4. Nakúpte menej vzdušných produktov

Mnoho výrobkov v supermarkete sa dováža z iných krajín. Výrobky ako mäkké ovocie a čerstvé zelené plody sa často prepravujú z iných kontinentov letecky. Výrobky, ktoré je možné skladovať dlhšiu dobu, ako sú zemiaky, jablká, banány alebo arašidy, lieskové orechy sa často prepravujú loďou. Jedná sa o oveľa ekologickejší spôsob dopravy, ktorý spôsobuje výrazne nižšie emisie CO2. Snažte sa teda vyberať menej produktov vo vzduchu.