Zdravé raňajky so syrom a jahodami - Adina Rusu

Nemáte čas na varenie chutných a zdravých raňajok? Nič nie je jednoduchšie!

Potrebujete jahody, tvaroh a smotanu a iba 5 minút!

Jahody sú bohaté na antioxidanty a vitamíny A, B, C a svojou arómou vytvárajú osobitný pocit pohody.

Na prípravu týchto raňajok, ktoré vám pomôžu príjemne začať deň, potrebujete:

Pomer, v akom sa tieto zložky použijú, závisia iba od vašich preferencií.

Syr vymiešame s cukrom a smotanou. Množstvo použitej smotany závisí od toho, ako suchý je syr použitý, aby ste nakoniec dostali krémovú zmes.

Jahody sa umyjú, sušia a nakrájajú na malé kocky.

Smotanový syr zmiešame s nadrobno nakrájanými jahodami.

Vložte krémový syr do misy a ozdobte polovicami jahôd a lístkami mäty.