Zdravé stravovanie pre zápal žalúdka »Fórum - Kleiderkreisel

zápal

Huhu drahí,

Bohužiaľ, mám chronickú plynovú vyrážku, ktorá momentálne opäť ukazuje svoju škaredú stránku (nemyslím si, že má krásnu stránku) a predovšetkým chcem teraz udržateľne zmeniť svoje stravovacie návyky. Už som si prečítal na mnohých stránkach na internete, čo je dobré a čo nie, atď. Teraz by som chcel mať jednu alebo viac kníh s touto tematikou, predovšetkým s receptami, ale nejako vlastne nič nenájdem.

Môže mi niekto, kto bol tiež spokojný s takým skvelým žalúdkom alebo z iných dôvodov, mať skúsenosti, odporučiť knihy?

Veľká vďaka a s pozdravom,
Fanessi

Môžem tiež spievať pieseň o:-D, ale bohužiaľ som zatiaľ nenašiel žiadne knihy.