Zdravé stravovanie správnym blogom s nízkym obsahom sacharidov
Výrobca: LCHF Nemecko
popis
Zdravé prostredníctvom správnej stravy - Cukrovka: do nového života s LCHF
Mats Lindgren rozpráva svoj osobný a pôsobivý príbeh o strave s LCHF (s nízkym obsahom sacharidov s vysokým obsahom tukov), s nízkym obsahom sacharidov a zdravých tukov.
Zdravé prostredníctvom správnej stravy - obsah
Švéd Mats Lindgren, ktorý má asi päťdesiat rokov a trpí srdcovými problémami, chronickými bolesťami a vyčerpaním, má zničujúcu diagnózu: cukrovku.
Ako prevzal kontrolu nad svojím životom, zmenou stravovania na LCHF sa zbavil symptómov, už nepotreboval lieky a stratil osem kíl, rozpráva vo svojom príbehu „Zdravý prostredníctvom správnej stravy - Cukrovka: nový život s LCHF“.
Formou výživy v rozpore s akýmikoľvek oficiálnymi odporúčaniami si zlepšil zdravie a preto tiež ostro kritizuje zdravotný systém, ktorý zohľadňuje a lieči iba príznaky, nie príčiny.
Ľahko pochopiteľné informačné políčka švédskej výživovej poradkyne Jenny Elwe o ústredných témach, ako sú závislosť od sacharidov, tukov a cukru.
Pre koho je „zdravé správne stravovanie“?
Kniha je určená pre všetkých, ktorým sa v existujúcom systéme zdravotníctva nedostane pomoci, v ktorú dúfali, a pre tých, ktorí chcú vyskúšať zdravú výživu a potrebujú inšpiráciu.
Si zvedavý? Vyskúšajte recepty popísané v knihe „Zdravé prostredníctvom správnej stravy - Cukrovka: do nového života s LCHF" von. Pre veľa ľudí vo Švédsku, ktorí už jedia LCHF, to môže byť začiatok nového, zdravšieho života!
Mats Lindgren má teraz 61 rokov a žije v Göteborgu. Je majiteľom spoločnosti, ktorá ponúka jedlo v súlade so zdravou stravou LCHF. Potrebné vedomosti odovzdáva aj na prednáškach a kurzoch zdravia a výživy. Vedie úspešný blog a má veľa čitateľov, ktorí majú záujem.
Jenny Elwe je licencovaný odborník na výživu a spolupracuje s Matsom Lindgrenom. Taktiež organizuje kurzy a prednášky a venuje sa všetkým záležitostiam súvisiacim so zdravým stravovaním, najmä deťom.