Zdravé stravovanie v Düsseldorfe
Nový rok, nové bedrové zlato? Práve na Nový rok a na dobrý úmysel vám ukážem moje obľúbené pochúťky, smoothie bary & Co. v Düsseldorfe, kde sa môžete naozaj dobre a zdravo najesť.
Neplatená reklama. Táto top 9 sa nemá chápať ako hodnotenie. Každý z obchodov má zdravú špecializáciu, ktorú tam rád jedávam. Výnimkou je Linas Coffee Brew Bar & Deli, pretože sa otvára 7. januára 2017 na Fürstenplatz v Düsseldorfe a musím ho ešte otestovať. Koncept znie veľmi sľubne, takže vám ho nechcem zadržiavať. Hneď ako tam prídem, samozrejme pridám niekoľko dojmov.
Hashtagy s najdôležitejšími informáciami
Najdôležitejšie informácie som pridal k niekoľkým hashtagom pre každý obchod. Hashtagy sú vždy na prvom mieste s jedlom a špeciálnymi nápojmi, ktoré tam dostanete. Nasleduje #vegan, ak si tam môžete dať aj vegánske jedlo. # raňajky # obed a # večera vám povedia, ktoré jedlá tam môžete jesť, a v neposlednom rade hashtag s príslušnou düsseldorfskou štvrťou, kde sa obchod nachádza.
Začína sa to hornými 8. Bavte sa pri prehliadaní!
1. Greentrees the Juicery - Najlepšie ovocné smoothies
#smoothiebowl #smoothie #chladená šťava # toast # vegan # raňajky # obed # derendorf
Greentrees som spoznal na Street Food Festivale v Boui Boui Bilk (Düsseldorf), keď som si od nich kúpil skutočne vynikajúcu smoothie misu - mňam, ktorá kričala viac. Neskôr som vyskúšala aj smoothie, ktoré je minimálne rovnako chutné. Tiež si myslím, že okuliare, v ktorých si môžete smoothie kúpiť, sú super (viď foto vľavo). Okrem smoothie a smoothie misiek si tam môžete dať sendviče a kávu. V mojom článku o Greentrees nájdete super super fakty o koncepte a super pekné fotografie.
Münsterstrasse 149. 40476 Düsseldorf. Po-št 8:00 - 17:00 Pi 8:00 - 14:00 So-ne 10.30 - 15.00 www.greentreesthejuicery.de
2. Birdie & Co - najlepšia jogurtová miska
#coldpressedjuice #smoothie #granola # breakfast wiebeimutti # bagel # ranajky # obed #empempelfort
Je pravda, že tu v ponuke nie je všetko zdravé. Je tu skôr všetko, čo buď plne podporuje vaše dobré úmysly, alebo ich hodí cez palubu. Kvázi #zdravé jedlo versus #suché jedlo. Podľa toho, čo hľadáte, tu nájdete všetko. Obzvlášť sa odporúča jogurtová miska s čerstvým ovocím. Okrem chutného jedla na mňa urobil dojem najmä krásny koncept vesmíru Birdie. Drevené prvky na nohách a čerstvé kvety na stoloch pôsobia v miestnosti veľmi príjemne a príjemne.
Marc-Chagall-Strasse 108, 40477 Düsseldorf. Po, St-Pi 8:00 - 18:00 So & Ne 10:00 - 18:00. V utorok zatvorené.
3. Svieža zelená - najlepšie tofu a najväčší výber
# odroda bufetu # polievka # šalát # koláč # vegánske # obed # večera # flingern #medienhafen #stadtmitte
Tu si nemusíte vyberať jedlo, stačí veľkosť taniera. To potom znamená cenu, ktorú nakoniec zaplatíte. Potom môžete svoj tanier naplniť všetkými vegetariánskymi a vegánskymi pochúťkami. Doteraz som nemal jedlo, ktoré by mi nechutilo. V centre mesta je Sattgrün ako stvorený na zdravý a bohatý obed, v düsseldorfskom Medienhafene a vo Flingerne si môžete večer dopriať pokojnú večeru.
Flingern: Hoffeldstrasse 18,40235 Düsseldorf. Po-ne 12:00 - 23:00 hod.
Medienhafen: Brückenstrasse 12. 40221 Düsseldorf. Po-ne 12:00 - 23:00 hod.
Centrum mesta: Graf-Adolf-Platz 6,40213 Düsseldorf. Po-So 12: 00-17: 00.
www.sattgruen.com
4. Dean & David - najlepší šalát
# šalát # polievka # karí # sendviče # hladké # vegan #altstadt
Veľký výber šalátov, lahodných kari, polievok, panini a ďalších jedál nájdete v reštaurácii Dean & David. Ja si tam radšej dám malý šalát. To v skutočnosti nie je také malé, stojí niečo menej ako 4 € a na pulte si môžete vybrať 3 polevy, vrátane. Malý šalát s arašidmi, kukuricou a paradajkami s jogurtovou zálievkou je môj obľúbený.
Hunsrückstrasse 44. 40213 Düsseldorf. Po-So 11:00 - 21:00. Ne 11:00 - 20:00. www.deananddavid.de
5. Laura’s Deli - najlepší sendvič
# šalát # sendvič # studená stlačená šťava # zuchinipasta # vegan # raňajky # obed # skorý obed # altstadt
Okrem skutočne príjemného prostredia ponúka Laura's Deli on Carlsplatz aj skvelé a zdravé jedlá. Ja tu najradšej jem chlieb s avokádom alebo lososom. Okrem toho je prednostne za studena lisovaný džús alebo domáca limonáda. Doteraz boli vždy veľmi dobrí. K dispozícii je tiež šalátový bar. Tu môžete napríklad po 9 € poskladať veľký tanier s rôznymi šalátmi. Čo sa týka ceny, Laura’s Deli je jedným z drahších obchodov tu na zozname.
Carlsplatz 1, 40213 Düsseldorf. Po-So 8:30 - 18:00 www.laurasdeli.com
6. Ľahké a čerstvé - najlepšie pečené zemiaky
#salat #ofenkartoffel # zabaliť # smoothie # vegan # obed # večera #stadtmitte # Königsallee
Aj keď musíte ísť rýchlo, nemusíte sa nevyhnutne zaobísť bez niečoho lahodného a zdravého. Môžem použiť Easy & Fresh v Siedmaci na Königsallee odporučiť. Môžete si tu dať skutočne dobré a chutné šaláty, čerstvo pripravené smoothie, wrapy a moje obľúbené, pečený zemiak s kyslou smotanou alebo voliteľne 3 zálievky. Myslím si, že pomer cena/výkon je tu v poriadku. Napríklad pečený zemiak s kyslou smotanou je v cene 3,90 €.
Königsallee 56. 40212 Düsseldorf. Po-So 10:00 - 20:00. www.easy-fresh.de
7. Greenie vo fľaši - najlepšie zelené smoothies
# smoothie # smoothiebowl # coldpressed džús # šalát # sendvič # granola # chiapudding # vegan # raňajky # obed # unterbilk
U Greenieho často cestou do práce dostávam veľké zelené smoothie v poháre so sebou. Tu mi nemôže byť dosť zelená. Vaše smoothie srdce tu bude určite biť rýchlejšie. Okrem smoothies si samozrejme môžete dať aj šaláty, sendviče a vždy chutné a zdravé jedlo dňa.
Konkordiastraße 109. 40219 Düsseldorf. Po-pia 8:00 - 18:00 So 8.00 - 15.00 hod. www.greenyinabottle.com
8. Linas Coffee Brew Bar & Deli
# šalát # miešané vajcia # chia puding # granola #bananabread # raňajky # obed # večera # vegan
V podniku Linas Coffee Brew Bar & Deli je pestrý výber zdravých a niekoľko nezdravých pochúťok, napríklad palacinky. Buddha Bowl je veľmi chutná, čo môžete vidieť na obrázku nižšie vpravo. Na Line’s Coffe považujem za veľmi zvláštne to, že má každú chvíľu živú hudbu. Viac z toho!
Fürstenplatz 1. 40215 Düsseldorf. Po-pia 8:00 - 18:00 So-ne 9:00 - 17:00 Po-Utorok 8:00 - 18:00 St-Pi 8:00 - 22:00 So 9:00 - 22:00. Ne 9:00 - 18:00
Lina’s Coffee - živá hudba a dobrá káva
Dúfam, že som vás dokázal trochu inšpirovať. Zabudol som na vašu obľúbenú reštauráciu, lahôdky alebo obľúbený smoothie bar? Potom mi napíšte komentár a do vášho zoznamu pridám vašu obľúbenú.
Lisa S.
Düsseldorf je mojím adoptívnym domovom už 6 rokov - a čo na to povedať?! Som závislý! Düsseldorf je rýchly, kreatívny a vyzerá dobre. Preto milujem toto mesto. Veľmi sa teším, keď ukážem svoje obľúbené miesta na blogu a budem vás inšpirovať.