Zdravé stravovanie, výživa a stravovanie Archív kulturistiky 2
5 výhod, ktoré mel… ponúka
Melasa je sirup vyrobený extrakciou cukru ...
Rejuvelac, probiotický nápoj s ...
Jedným z nápojov s úžasnými tráviacimi účinkami je ...
Potraviny, ktoré zvlhčujú telo
Existujú potraviny, ktoré sú veľmi dobré pre telo a ...
Ketogénna strava a princípy…
Väčšina ľudí, ktorí priberú ďalšie kilogramy ...
Tekutá strava - silueta vína ...
Jedna z diét, vďaka ktorým sa ventil stal veľkým ...
Zdravé jedlá, vďaka ktorým ...
Existujú jedlá, ktoré môžu zvýrazniť váš pocit ...
Návykové jedlá -
Mnoho potravín na trhu je nezdravých, pretože obsahujú ...
Aké prospešné sú pôdne vlákna ...
Málokto vie, aké je potrebné denné množstvo
Aké účinky majú polievky a bujóny ...
Polievky a bujóny sa pripravujú ako ...
Ryžová voda pre krásu ...
Krása sa musí často udržiavať prírodnými metódami,…
Vínna terapia, cesta ku kráse
Jednou z metód skrášľovania bola…
Zdravé jedlá…
Čo jete a ako
Olivy a ich protirakovinové vlastnosti
Uverejnené 23. júna 2014 spoločnosťou Human Body Organism
Aj keď si mnohí môžu povedať, že slané jedlo všeobecne nemôže príliš pomôcť ich zdraviu, olivy sa už tisíce rokov používajú na diéty, zdravé stravovanie a kozmetické procedúry. V časti solených gréckych olív predstavuje soľ takmer 1%, tj. Asi 735 mg na 100 gramov […]
Tibetský rakytník má 400-krát viac vitamínu C ako pomaranče
Uverejnené 16. júna 2014 spoločnosťou Human Body Organism
O goji Odborníci na výživu nám tvrdia, že bobule goji alebo tibetský rakytník rešetliakový v Ázii sú dva druhy: čínske goji a tibetské goji. Tibetská goji pochádza z Himalájí, zo zvláštneho regiónu, ktorý sa nachádza v nadmorskej výške viac ako 3000 metrov a ktorý sa nazýva „údolie liečivých rastlín v Číne“. Odborníci tvrdia, že tieto plody majú veľkú […]
Liek na unavenú pokožku
Azulena Azulena je hlavnou zložkou éterického oleja z harmančekového kvetu. Výrobky, ktoré obsahujú azulenu, sú čoraz populárnejšie, pretože sa používajú na zdravie žíl nôh. Rozsiahle výskumy v priebehu času naznačujú, že liek získaný z azuleny má priaznivé kardiovaskulárne účinky. Štúdia uskutočnená […]
Najvhodnejšie jedlo pre mužov
Vedci vo Veľkej Británii zistili, že obyčajná červená je možno najlepším jedlom pre mužov, ktorí si chcú nosiť svoje mihalnice. Podľa štúdie citovanej denníkom Daily Mail, ktorá zahŕňala preskúmanie nie menej ako 12 štúdií, zvyšuje lykopén obsiahnutý v paradajkách plodnejších mužov a zlepšuje kvalitu spermií. Štúdie […]
Vitamíny a minerály v liečivých rastlinách
Byliny sú dobrou liečbou, pretože obsahujú veľa minerálov a vitamínov potrebných pre ľudské telo, keď je slabé. Vitamín A Napríklad vitamín A zvyšuje imunitu, predchádza problémom s očami a pokožkou. Okrem toho významne prispieva k tvorbe a rastu zubov, ale tiež pomáha spomaliť proces starnutia. Zdroje […]
Morské plody vám môžu predĺžiť život
Odborníci vo Švajčiarsku tvrdia, že zlúčenina nájdená v morských plodoch by mohla pridať roky k životu. Švajčiarski vedci tvrdia, že morské plody by mohli byť skutočným elixírom mladosti. Švajčiarski vedci z Federálneho technologického inštitútu v Zürichu zistili, že glukozamín prítomný v homároch, kraboch alebo krevetách by [...]
Aké úžasné využitie má zelený čaj?
Uverejnené 24. apríla 2014 spoločnosťou Human Body Organism
Účinky zeleného a čierneho čaju sú úplne zvláštne, najmä ak vypijete každý deň aspoň jednu šálku. Zelený čaj vám prináša antioxidanty, dodáva vám energiu a stimuluje váš imunitný systém. Nevyhadzujte však vrecúško ani šnúrky na čaj, z ktorých ste pripravili infúziu. Tu sú niektoré z najúžasnejších použití vrecúšok alebo [...]
Ako sa starať o svoje telo čo najlepšie?
Uverejnené 24. apríla 2014 spoločnosťou Human Body Organism
Jedlo sa pre nás môže stať skutočnou výzvou, najmä preto, že väčšina potravín v sebe skrýva zložky, ktoré nie sú pre telo prospešné. Niektoré možnosti, ktoré môžete urobiť, vylepšia tento aspekt a dodajú telu množstvo výživných látok. Jedzte čo najviac zeleniny Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa zdravo stravovať, je zvýšiť svoju spotrebu [...]
Dobré jedlo, keď ste unavení
Uverejnené 8. apríla 2014 spoločnosťou Human Body Organism
Keď sa cítite bezmocní, vystresovaní, unavení, keď máte pocit, že sa okolo vás všetko rúti, zvyknete si dať šálku kávy alebo občerstvenie s cukrom, ale to je v súčasnosti dobrá voľba. Z krátkodobého hľadiska sa vďaka nim budete cítiť dobre, ale [...]
Dobré jedlá na posilnenie imunity
Uverejnené 4. apríla 2014 spoločnosťou Human Body Organism
Aby vaše telo fungovalo na optimálnych parametroch, je potrebné vedieť, ktoré potraviny môžu zlepšiť našu imunitu. Predstavujeme najdôležitejšie jedlá, na ktoré sa môžeme spoľahnúť, kedykoľvek máme pocit, že je náš organizmus slabý. Slepačia polievka Cysteín je aminokyselina, ktorá sa uvoľňuje, keď […]