Zdravie a črevá, 6. časť


Vážení čitatelia,

črevnej flóry

Určite ste sa už stretli s knižnými titulmi ako „Šťastie začína v črevách“, „Gut mit Charme“ alebo fráza „Smrť sedí v črevách“.

O čo vlastne ide v tomto vzrastajúcom záujme o črevný orgán?
Môže za to črevo čiastočne ochorenie, ako je neurodermatitída, astma, reumatické ťažkosti, syndróm vyhorenia alebo dokonca neurologické choroby?
Čo robí črevo také dôležité?
A predovšetkým: čo môžem urobiť sám pre to, aby som udržal črevá v chode?

Takže ma nasledujte do vzrušujúceho a fascinujúceho vnútorného sveta nášho najdôležitejšieho tráviaceho orgánu!

1. Naturopatia spĺňa moderné vedecké poznatky
2. Prečo je vnútri niekedy vonku - úžasné veci na črevách
3. Niekedy žiaduce, niekedy nežiaduce - baktérie
4. Úlohy črevnej flóry
5. Čo narúša črevnú flóru
6. Dôsledky dysbiózy
7. Indikácie pre diagnostiku stolice
8. Mikrobiologická terapia
9. Zdravá výživa čriev

Po všetkých spomenutých týchto ovplyvňujúcich faktoroch je pochopiteľné: Ak je črevný ekosystém nevyvážený, môžu sa vyvinúť ťažkosti pre celý organizmus vrátane psychiky.
Preto sú mnohé, najmä chronické choroby, z vedeckého hľadiska v súčasnosti klasifikované ako „spojené s mikrobiómami“. To znamená, že prinajmenšom závažnosť symptómov možno vysledovať späť k prítomnosti dysbiózy a v dôsledku toho sa môže zlepšiť aj liečením črevného ekosystému, takzvanou intestinálnou rehabilitáciou. Tieto vzrušujúce výsledky výskumu, ktoré sú obzvlášť dôležité pre postihnutých, vedú teraz k prehodnoteniu konvenčnej medicíny. Napríklad na domovskej stránke Spolkového zväzu nemeckých internistov (BDI) stojí: „Srdcové zlyhanie ide ruka v ruke so stratou dôležitých črevných baktérií. A naopak, narušená črevná flóra môže spôsobiť zápalové procesy, ktoré môžu viesť k zlyhaniu srdca. ““
https://www.internisten-im-netz.de/aktuelle-meldung/aktuell/herzschwaeche-und-gestoerte-darmflora-bedingen-sich-gegenseiten.html

Medzi choroby spojené s mikrobiómami patria napríklad:
* Kardiovaskulárne a cievne choroby
* Autoimunitné choroby
* Rôzne neurologické choroby
* Reumatické choroby
* Syndróm vyhorenia

Ako vážne sa dnes diskutuje napríklad o téme intestinálnej dysbiózy, ktorá sa už dlho vníma iba v rámci naturopatie, ukazuje sa v tlačovej správe Ruhr University Bochum z roku 2015 o dôsledkoch dysbiózy pre metabolizmus v mozgu, ktorá je k dispozícii na https: //www.dgn. org/tlač/tlačové správy/3119-výskum mozgu-v-črevách-ako-v-črevách-flóra-robí-z-mozgu-chorého-a-ako-to-chráni-sa dá prečítať.
A na holandskej univerzite v Utrechte profesorka farmakológie Aletta Kranewald študuje vzájomný vplyv čriev a psychiky:
https://www.spektrum.de/news/eine-psychische-stoerung-beginnt-im-darm/1532597

Iba „každodenné črevné problémy“?
Ako sa problémy s črevom prejavujú v každodennom živote? Môžu sa prejaviť ako zvýšená plynatosť, rozptýlené bolesti brucha, strata chuti do jedla a nepravidelná stolica - to všetko vo väčšej alebo menšej miere. Nie je neobvyklé, že si postihnutí povedia, že s ich „žalúdkom“ je všetko v poriadku. Mierne nepravidelnosti v trávení sa často zdajú zanedbateľné a kto je ich úplne zbavený?
V prípade dysbiózy zvyčajne neexistujú „rozpoznateľné“ organické príčiny. Preto bežné lekárske vyšetrenia často zostávajú bez výsledkov. Avšak na vylúčenie určitých chorôb sú samozrejme vhodné v závislosti od príznakov. Aj keď niektoré druhy baktérií dominujú nad tým, čo sa deje, zvyčajne to nie sú v zásade škodlivé baktérie, ktoré sa pri bežnej diagnostike stolice stávajú viditeľnými ako infekčné agens.
Často sa však diagnostikuje pomocou vyššie uvedených sťažností Syndróm dráždivého čreva pózoval. V skutočnosti je črevo trvale podráždené aj bez funkčnej črevnej flóry. Čo však v prípade, že toto podráždenie už nie je možné absorbovať a objavia sa dramatickejšie príznaky, ako napríklad syndróm deravého čreva?

  • Alergie, potravinová intolerancia
  • Chronická náchylnosť k infekcii
  • Intolerancia histamínu
  • akné
  • Neurodermatitída, astma
  • Migrény, neurologické ťažkosti a choroby
  • Nedostatok energie, pokles výkonu, depresívne nálady
  • Reumatické ťažkosti, ťažkosti s kĺbmi a bolesť
  • Zvýšené hodnoty pečene

Takéto sťažnosti sú väčšinou spojené s inými príčinami. Prekvapivo sa však príznaky často zlepšia po intestinálnej rehabilitácii (pozri nižšie) a ďalšie terapie tiež lepšie fungujú potom.

Keď črevo spôsobí vyhorenie
Iba zdravý črevný ekosystém môže zabezpečiť kontrolované vstrebávanie živín. Ak je však sliznica podráždená, zapálená a priepustná, nemôže už túto úlohu adekvátne plniť. Napriek správnej výžive potom organizmus stráca cenné životne dôležité látky, ako sú vitamíny a mikroživiny. To vedie k nedostatkom a nakoniec k podráždenosti, depresii, únave, poruchám koncentrácie, vyčerpanosti a dokonca k diagnostike syndrómu vyhorenia.

Dôležité: presná diagnóza
Z dôvodu nejasných a rozmanitých príznakov syndrómu deravého čreva je obzvlášť dôležitá jasná diagnóza. Aj keď sú výsledné mikrootvory v stene čreva také malé, že sa nedajú vizualizovať, mikrobiologické následky je možné určiť veľmi ľahko a jasne v spolupráci so špecializovanými laboratóriami. Zápal a priepustnosť čreva sa dá preukázať napríklad zvýšením určitých parametrov v krvi a stolici.