Zdravie Aggersauna
Kúpanie v saune je stará tradícia. Na kúpanie v saune sa zameriava vaše zdravie.
Sauna v Aggersauna je predovšetkým na otužovanie proti prechladnutiu a podporuje vaše zdravie. Keď teplota tela stúpa počas fázy potenia, podobne ako pri skutočnej horúčke, aktivujú sa ďalšie imunitné bunky na ochranu pred infekciou.
Sekvencia medzi teplým a studeným kúpeľom má priaznivý vplyv na subjektívnu pohodu a zároveň pozitívny vplyv na vegetatívny nervový systém a váš metabolizmus a v dôsledku toho na zníženie krvného tlaku.
Saunový kúpeľ sa tiež používa na starostlivosť o pokožku a pozitívne spomaľuje starnutie pokožky. Pri opakovanom použití vody spôsobuje dôkladné, ale jemné čistenie tela. Pri veľmi suchej pokožke sa štruktúra zlepšuje aktiváciou potných žliaz a zadržiavaním vody v zrohovatenej vrstve.
V prípade chronických bolestí chrbta alebo osteoartrózy je možné dosiahnuť úľavu od príznakov. Postupnosť medzi saunovacími pásmi a následným studeným kúpeľom uvoľňuje svaly, čo má tiež fyziologický účinok.
Nemali by ste robiť saunu:
Ľuďom so zápalmi, s akútnymi infekčnými chorobami, s kardiovaskulárnymi chorobami, s venóznymi trombózami alebo kŕčovými žilami sa všeobecne neodporúča navštíviť saunu alebo parnú miestnosť. Ak je to potrebné, starší ľudia by sa mali opýtať svojho rodinného lekára.
Používanie sauny počas tehotenstva je úplne možné. Naši mladí hráči sauny môžu navštíviť spoločnosť Aggersauna so spoločnosťou.