Zdravie jablko a sedavý životný štýl - české deti a strava Rádio Praha
Zdravie jablko a sedavý životný štýl - české deti a výživa
Zdieľajte na sociálnych sieťach
Vložte zvuk na svoj web
Je to vlastne dobrá správa: Českí prváci nie sú takí tuční ako pred pár rokmi. Ukazuje to štúdia Štátneho zdravotného úradu. Odborníci na výživu a zdravotnícki pracovníci sú však skeptickí, že skutočne došlo k zmene k lepšiemu.
„Až do roku 2001 sa podiel detí s nadváhou a tukmi v skutočnosti neustále zvyšoval. Odvtedy sa podiel opäť mierne znížil, aj keď s výkyvmi. V roku 1951 to bol podiel 10 percent, v roku 2001 to bolo cez 17 percent a v roku 2010 to bolo 14 percent. ““
Pre deti v tomto veku je dôležité, ako sa správajú rodičia. Takto vysvetľuje lekár Nejedlá najnovší pozitívny trend medzi sedemročnými:
Alarmujúce správy však naďalej platia pre staršie deti a mladých ľudí v Českej republike. Svetová zdravotnícka organizácia zverejnila pred niekoľkými mesiacmi medzinárodnú štúdiu. V tejto krajine bolo vypočutých 1 500 mladých ľudí vo veku od 15 rokov. Dokonca zvýšili nadváhu a obezitu. Pretože 80 percent z nich sa pohybuje príliš málo. Väčšina z nich sa radšej motá pred počítačom alebo televíziou. Odborníčka na výživu Dita Urbánková má vo svojej praxi tieto skúsenosti:
Okrem toho stále existuje veľa negatívnych stravovacích návykov, hoci niektorí z rodičov sa stravujú zdravo. Dita Urbánková:
"Predovšetkým si rodiny zriedka spolu sadnú k jedlu." Deti potom jedia na počítači, v televízii alebo na mobilnom telefóne. Jedlo si ani nevšimnete, veľmi mu neochutnáte. A nevenujú pozornosť tomu, koľko ich telo potrebuje. Toto zohráva aj povinnosť, ktorá sa traduje už celé generácie: musíte dokončiť to, čo máte na stole. Myslím si však, že deti by sa mali naučiť, že nemusíte jesť všetko. ““
Zároveň existuje trend do druhého extrému: podvýživa. Rolu tu zohrávajú okrem iného aj sociálne faktory. Kateřina Cajthamlová je tiež výživová poradkyňa. Sama uskutočnila prieskum na školách vo viacerých českých regiónoch:
Podvýživa predstavuje problém aj u dospievajúcich dievčat. Potom sedíte na údajnom ideáli krásy.