Zdravie; Medicína dr
Vedecké štúdie preukázali, že u rozvedených alebo rozvedených ľudí je väčšia pravdepodobnosť vzniku depresie. Aj úmrtnosť sa zvyšuje, čím je človek osamelejší - Sociálna izolácia je rovnako závažná ako iné rizikové faktory - fajčenie, obezita (nadváha), hypertenzia (vysoký krvný tlak). S pribúdajúcimi rokmi pribúdajú straty manžela/manželky alebo príbuzných a priateľov. O to dôležitejšie je udržiavať existujúce kontakty. Všeobecne možno stresové situácie a udalosti prežiť a lepšie zvládnuť, ak s nimi nie ste sami, ale poznáte ľudí po svojom boku, ktorí vám poskytujú podporu.
Ako vzniká sociálna izolácia?
Sociálna izolácia sa vysvetľuje skutočnosťou, že nevyhnutná požiadavka, a to účasť na spoločenskom živote, už neexistuje. Exogénne faktory (napr. Príslušnosť k rizikovej skupine) alebo endogénne faktory (napr. Štruktúra osobnosti) znamenajú, že sa ľudia už primerane nezúčastňujú na spoločenskom živote.
Nižšie exogénne faktory z dôvodu príslušnosti k skupine so sociálnym rizikom sú príčiny sociálnej izolácie:
- Osamelí rodičia - dvojitá záťaž (zamestnanie a výchova dieťaťa/detí), už teda nie je čas na spoločenský život
- Nezamestnaní - už nevykonávajú zárobkovú činnosť; Situácia zlyhania (zlyhania), vyhýbania sa hanbe od verejného života
- chronicky chorí (vrátane zdravotne postihnutých) - obmedzenie výkonu; prípadne obmedzenie pohyblivosti, zmyslového vnímania (napr. zrakové alebo sluchové postihnutie), teda obmedzenia v komunikácii (rozhovore) a tým znížená účasť na spoločenskom živote
- Seniori - vekové rozpady sociálnych väzieb (napr. Odchod z profesionálneho života; strata manžela/manželky; strata priateľov (kvôli chorobe alebo smrti))
- veľmi starí ľudia - tu sú jediným mostom k spoločenskému životu opatrovatelia a sociálne siete (príbuzní/rodina a priatelia, ak ešte existujú)
Nižšie endogénne faktory, príčinou sociálnej izolácie môžu byť:
- Negatívny sebaobraz - nedostatok sebaúcty vedie k tomu, že títo ľudia sami seba nevnímajú ako príjemných alebo pozitívnych, a preto sa vyhýbajú sociálnemu kontaktu z obavy pred hrozbou odmietnutia.
- Selektívne negatívne vnímanie - ľudia žijúci v izolácii čoraz viac vnímajú najmä negatívne skúsenosti a pozitívne skúsenosti ignorujú
- nedostatok sociálnych zručností - neschopnosť formulovať osobné alebo sociálne potreby alebo ich nedokáže presadiť; stáva sa to tiež príčinou negatívnych sociálnych skúseností (neúspešný obojstranný vzťah; slabá reputácia v skupine atď.)
Sociálna izolácia je často výsledkom exogénnych a endogénnych faktorov, ktoré následne vedú k problémom s alkoholom (zneužívanie alkoholu) alebo k inému návykovému správaniu, prípadne aj k depresiám. Čím ste starší, tým dôležitejšie pre vás zostáva udržiavanie sociálnych kontaktov.
Sociálne zdroje a existencia sociálnych väzieb alebo ľudí, ktorým dôverujete, podporujú vaše zdravie - môžu sa absorbovať stresujúce udalosti.