Zdravie; Medicína Offenburg Ortopedická ortopedická chiropraktická lekárska osteopatia Prax DAAO
DR. med. Jan BednarczykŠpecialista na ortopédiu
Lekárska osteopatia (DAAO)
Okenstrasse 1a
77652 Offenburg
Získaným diabetom 2. typu trpí čoraz viac ľudí. V mnohých prípadoch je príčinou nezdravý životný štýl, ktorý jednoznačne viedol k nadváhe alebo obezite. Normálny metabolizmus sa následne zmení takým spôsobom, že sa nesprávne nasmeruje aj metabolizmus inzulínu a získa sa cukrovka.
Aby sme sa dostali z takejto cukrovej choroby do zdravého normálneho stavu, javí sa užitočné masívne znížiť nadváhu o niekoľko kíl. To bol výsledok štúdie s takmer 150 účastníkmi, ktorí mali nadváhu (s priemerným BMI 35 kg/m 2) a trpeli cukrovkou najmenej dva roky. Mnoho účastníkov štúdie už bolo liečených antidiabetikami.
U polovice z nich sa počas jedného roka drasticky znížila telesná hmotnosť; pomocou zvláštnych diétnych opatrení schudli priemerne 12 kg ročne. Kontrolná skupina bola liečená podľa daných pokynov a na konci stratila v priemere 4 kg telesnej hmotnosti.
Po preskúmaní metabolických parametrov boli osoby zodpovedné za štúdiu schopné zistiť, že na konci štúdie viac ako 30% prvej skupiny získalo normálny metabolizmus a už netrpelo cukrovkou. V kontrolnej skupine sa to podarilo iba 4%. Radikálna zmena stravovania pod lekárskym vedením, ktorá vedie k zníženiu hmotnosti minimálne o 10 kg, zaručuje postihnutým osobám o 50% vyššiu šancu na obnovenie zdravej hladiny cukru v krvi a tým opäť k zbaveniu sa cukrovky.
Taheri, S. a kol.
Účinok intenzívneho zásahu do životného štýlu na telesnú hmotnosť a glykémiu pri včasnom diabete 2. typu (DIADEM-I): otvorená randomizovaná kontrolovaná štúdia paralelnej skupiny
Lancet 6/2020; 8: 477-489.
Vážený návštevník,
náš list o zdraví sa objavuje každý mesiac a informuje vás o týchto témach Zdravie a prevencia, wellness, šport, krása, životne dôležité látky a proti starnutiu.
Zostavenie vášho listu o zdraví súvisí s predmetom podľa vášho želania.