Zdravie Šesť korení, ktoré pomáhajú spaľovať tuky
Čierne korenie, ktoré sa používa najmä na dodanie pikantnej chuti jedlu, je veľmi dobrým korením pre organizmus, pretože pomáha stimulovať trávenie, metabolizmus a tým spaľovať kalórie. Čierne korenie je tiež silným antioxidantom a antibakteriálnym prostriedkom, ktorý stimuluje imunitný systém. Na druhej strane, škorica je ďalším odporúčaným korením pri diétach, pretože podporuje reguláciu hladiny cukru v krvi, znižuje množstvo inzulínu, tlmí menštruačné bolesti, znižuje hladinu cholesterolu a stimuluje imunitný systém. Horčičné semiačka sú zase známe svojou schopnosťou stimulovať lenivý metabolizmus a tiež podporovať spaľovanie tukov.
Kmín patrí medzi koreniny, ktoré stimulujú činnosť metabolizmu, rozhýbajú krv a urýchľujú proces spaľovania tukov. Muškátový oriešok okrem toho, že pomáha telu spáliť nahromadené kilogramy, obsahuje aj antioxidanty, protizápalové látky, pomáha zlepšovať krvný obeh, stimuluje trávenie, bojuje proti stresu a tonizuje pečeň. Muškátový oriešok je navyše silný detoxikátor, lieči jazvy a ochrnutie tváre. Horúca paprika obsahuje kapsaicín, látku, ktorá stimuluje spaľovanie tukov a znižuje chuť do jedla.