Zdravie; Skupinová prax v medicíne Dr.

Nedávna štúdia odhaľuje šance na zníženie telesnej hmotnosti. V dvojito zaslepenej, placebom kontrolovanej a náhodnej štúdii s 220 účastníkmi bol účinok špeciálnej kombinácie probiotické kultúry merané na telesnej hmotnosti. Účastníci mali 30 až 65 rokov a BMI medzi 25 a 34,9.

medicíne

BMI tak zodpovedal stavu od nadváhy po obezitu. Účastníci dostávali buď probiotikum so zmesou Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium bifidum a Bifidobacterium animalis alebo placebo každý deň po dobu šiestich mesiacov. Účastníci by si mali zachovať svoje stravovacie a životné návyky.

Účastníci probiotickej skupiny preukázali zreteľný pokles telesnej hmotnosti, obvodu brucha a LDL cholesterolu v porovnaní s placebom. Najväčší účinok bol nameraný u žien, ľudí s nadváhou a účastníkov s hypercholesterolémiou.

Dlhodobé požitie špeciálnej kombinácie probiotických kultúr môže znížiť telesnú hmotnosť bez potreby zmeny stravovania alebo životného štýlu.

Michael DR, Jack AA, Masetti G, Davies TS, Loxley KE, Kerry-Smith J, Plummer JF, Marchesi JR, Mullish BH, McDonald JAK, Hughes TR, Wang D, Garaiova I, Paduchová Z, Muchová J, dobrý MA, Plummer SF.
Randomizovaná kontrolovaná štúdia ukazuje, že suplementácia laktobacilov a bifidobaktérií dospelými a obéznymi dospelými znižuje telesnú hmotnosť a zlepšuje pohodu.
Sci Rep 3/2020; 10 (1): 4183.