Zdravie vo farbách 5 výstražných signálov prenášaných vašim vlastným mobilným telom
Kedykoľvek sa v našom tele stane niečo iné, nájde si netušené spôsoby, ako nám to sprostredkovať. Môže ísť o presvedčivé príznaky, ale aj o menej časté poplašné signály „maskované“ v podobe farieb.
Známy lekár Mehmet Oz podpisuje v Huffington Post užitočný článok o dôležitosti farieb v súvislosti s príznakmi, ktoré nám zasielajú informácie o našom vlastnom tele.
Červený jazyk
Existujú známe postupy, ako napríklad tradičná čínska medicína, pri ktorých sa diagnóza stanovuje starostlivým skúmaním jazyka. Ak sa zmení na tmavočervenú, môžete pociťovať výrazný nedostatok vitamínu B12, základnej látky pri tvorbe červených krviniek, ktorá prenáša kyslík v tele a zároveň podporuje funkciu mozgu.
Vedci zatiaľ nevedia, prečo je tento nedostatok B12 hlásený v jazyku, ale následné problémy sú dosť vážne.
Na prevenciu alebo liečbu nízkych hladín vitamínu B12 konzumujte obohatené mliečne výrobky, mäso a obilniny a rozhodnite sa pre multivitamínové doplnky.
biela koža
Výskyt bielych škvŕn na tele sa v skutočnosti premieta do zmiznutia buniek produkujúcich pigment v týchto oblastiach, pričom tento stav je známy ako vitiligo. Škvrny majú rovnakú textúru ako zvyšok kože, ale neobsahujú melanín, čo je zreteľnejšie v tmavších oblastiach: ruky, nohy, ruky, tvár, pery.
Vedci sa domnievajú, že vitiligo môže byť výsledkom autoimunitného ochorenia, pre ktoré zatiaľ neexistujú žiadne preventívne metódy. Škvrny sú ošetrené kortikosteroidnými masťami. Nezabudnite tiež natrieť krém permanentným SPF najmenej 30.
Žltá - lakte, kolená, ruky a nohy
Vzhľad mäkkých žltých opuchov na lakťoch, kolenách, rukách a nohách môže naznačovať alarmujúcu hladinu cholesterolu. Takéto príznaky tiež signalizujú zvýšené riziko kardiovaskulárnych chorôb vrátane mozgovej príhody a srdcových chorôb. Všeobecne sú opuchy bezbolestné, líšia sa veľkosťou a vznikajú v dôsledku nadbytku lipidov spôsobeného genetickým ochorením alebo stravou s vysokým obsahom tukov.
Takmer 54 miliónov žien na svete má vysokú alebo takmer hornú hranicu, pokiaľ ide o zlý cholesterol. Okrem správnej stravy štúdie ukazujú, že na zníženie zlého cholesterolu a zvýšenie dobrého cholesterolu je nevyhnutné pravidelné cvičenie.
Čierny krk, podpazušie a oblasť slabín
Tmavšie čierne škvrny na krku, v podpazuší a v slabinách sú častejšie u dospelých s nadváhou a obezitou, často sú to príznaky cukrovky typu 2. Vedci sa domnievajú, že vysoká hladina cukru v krvi spôsobuje preťaženie buniek. pokožka, čo vedie k výskytu tohto tmavšieho pigmentu.
Na prevenciu cukrovky je nevyhnutná strava s vysokým obsahom vlákniny. Štúdie preukázali, že u ľudí, ktorí jedli stravu bohatú na ovsené vločky, fazuľa, brokolica a ďalšie zdroje vlákniny, bolo riziko vzniku cukrovky nižšie o 62%.
Hnedé pruhy na nechtoch
Hnedé pruhy na nechtoch by mali byť vždy poplašným signálom. Tieto zvislé čiary pod nechtovým lôžkom môžu často pôsobiť modrej alebo čiernej farby a najčastejšie sa objavujú na nechtoch nechtov. V niektorých prípadoch by to mohlo signalizovať typ melanómu, čo je stav, ktorý musí liečiť špecialista. Aj včasné odhalenie malígnych melanómov je veľmi jednoduché.
Takže okrem povinnej návštevy odborného lekára, ak už takéto zmeny na nechte spozorujete, dbajte na to, aby ste vždy na túto oblasť nanášali krém na opaľovanie.