Zdravo chudnite Čo pomáha zdravotná poisťovňa
Zdravotné poisťovne v súčasnosti vynakladajú každé tretie euro na liečbu chorôb spôsobených nesprávnym stravovaním a obezitou. Preto propagujú chudnutie pomocou špeciálnych programov, kurzov a aplikácií. Prečítajte si tu, čo ponúkajú zdravotné poistenia pre svojich členov a aké náklady im kryjú.
Podľa Inštitútu Roberta Kocha (RKI) majú v Nemecku nadváhu asi dve tretiny mužov a polovica žien. Každý štvrtý nemecký občan je dokonca považovaný za obézneho. U postihnutých to zvyšuje riziko mnohých chorôb, napríklad chorôb kĺbov. Nadváha navyše podporuje rozvoj chronických chorôb, ako je cukrovka alebo rakovina.
Schudnúť: to platia zdravotné poisťovne
Pokiaľ ide o zákonné a súkromné zdravotné poistenie, sú členovia s nadváhou predovšetkým drahí. Preto pomáhajú svojim členom zdravo chudnúť. Všetky veľké zdravotné poisťovne ponúkajú vlastné programy, ako sú kurzy výživy a fitnes, ako aj široká škála rád a špeciálnych aplikácií na chudnutie ako návody na zdravší životný štýl. Dotujú tiež členstvo v športových kluboch a štúdiách. Cieľom programov a grantov je dlhodobé zlepšenie kvality života poistených a zároveň zníženie nákladov na choroby. Ak sa kurzu zúčastňujete pravidelne, zdravotné poisťovne hradia 70 až 80 percent nákladov, v niektorých prípadoch dokonca všetky výdavky.
Najväčšia nemecká zákonná zdravotná poisťovňa Techniker Krankenkasse (TK) pomáha svojim členom chudnúť prostredníctvom bezplatného online výživového kouča. Dlhodobý program, ktorý je určený na trvalé používanie, je primárne zameraný na ľudí s miernou nadváhou. Aplikácia obsahuje rôzne návrhy týkajúce sa chudnutia, napríklad rozsiahlu databázu receptov na zdravú výživu, a je možné ju kombinovať s ďalšími komponentmi, napríklad s virtuálnym trénerom fitnes, pre ďalšie cvičenie.
Schudnite a žite zdravšie
Všeobecné miestne fondy zdravotného poistenia (AOK) podporujú chudnutie a všeobecne zdravší životný štýl svojich členov prostredníctvom rôznych cvičebných kurzov, ako sú napríklad jóga alebo vytrvalostné tréningy, ako aj špeciálnych výživových programov. Behajú pod názvom „Chudnite s potešením“ a sú zamerané na ľudí s indexom telesnej hmotnosti * (BMI) od 25 do 29,9, tj. S miernou až strednou nadváhou.
K dispozícii je tiež individuálny online koučing s videami a rozhovormi, ktorý vám pomôže schudnúť. V online kurzoch na diaľku dostávajú členovia pokyny na cielené individuálne školenie, napríklad v osemtýždňovom kurze zdravia AOK „Úspešné chudnutie“. Ďalšia podpora je k dispozícii telefonicky a e-mailom. Ak sa zúčastňujete pravidelne, AOK pokryje celú cenu 99 eur.
Schudnite pomocou lekárskej starostlivosti
The M.O.B.I.L.I.S. Barmer GEK je zameraný na ľudí s veľkou nadváhou. Okrem tipov na udržateľné zmeny v stravovaní obsahuje celoročný program kurzov aj ponuky cvičení, ako aj psychologickú a lekársku podporu. Účasť stojí 785 eur, z toho Barmer zaplatí 685 eur, ak sa zúčastňujete pravidelne. Zbavená verzia programu pre členov s miernou nadváhou obsahuje 14 kurzových jednotiek.
Mnoho menších zákonných a súkromných zdravotných poisťovní tiež podporuje svojich členov pri chudnutí, napríklad dotovaním členstva v športových kluboch. Ako presne vám môže vaša zdravotná poisťovňa pomôcť pri chudnutí, môžete zistiť v kancelárii.
Toto sú stimuly poskytované súkromnými poisťovateľmi
Súkromné zdravotné poisťovne tiež povzbudzujú svojich členov k chudnutiu pomocou špeciálnych programov. Napríklad Inter ponúka digitálny model chudnutia prostredníctvom aplikácie v spolupráci s „WW“ (predtým Weight Watchers). Účastníci dostávajú tipy na výživu a fitnes priamo do svojich mobilných telefónov, môžu využívať funkciu sledovania aktivity a viesť si denník úspechu. Aplikácia na chudnutie stojí 49 eur mesačne a je možné ju kombinovať s týždennými workshopmi. Cena balíkového riešenia pozostávajúceho z aplikácie a workshopu: 99 eur mesačne. Spoločnosť Inter znáša náklady za prvý štvrťrok používania, ak členovia počas tohto obdobia stratia najmenej päť percent svojej pôvodnej hmotnosti.
Podobné stimuly má aj Gothaer. V rámci programu „GoVital Bonus“ chce súkromná poisťovňa motivovať svojich členov k chudnutiu a zdravšiemu životu. Gothaer odmeňuje klubových športovcov a účastníkov kurzov cvičenia, výživy alebo relaxácie prémiovými zľavami.
Režim chudnutia na náklady zdravotného poistenia?
Takzvané obezitné kúry sa líšia od programov zdravotných poisťovní na chudnutie. Lieky sú určené pre ľudí s vážnou nadváhou a BMI nad 30 rokov. Sú určené na to, aby vám pomohli trvale sa chytiť problémov s hmotnosťou a chorôb z nich vyplývajúcich. Ak chcete takúto kúru využiť, musíte podať špeciálnu prihlášku do zdravotnej poisťovne. Ak bude schválená, hradí všetky náklady na liečbu zdravotná poisťovňa.