Zdravo chudnite - Irena Schuldt - Tréning transformácie
S liečbou životne dôležitých látok
Téma „chudnutia“ prebehne mnohým ľuďom ako červená niť. Bez ohľadu na to, akú diétu vyskúšate, naozaj to nejde, pretože jojo efekt je rýchlo späť. Väčšina ľudí si myslí, že nadváha je iba od prejedania sa, ale to nie je jediný dôvod.
Pravdepodobne poznáte ľudí, ktorí skutočne nejedia veľa, málo sa občerstvia a sú stále tuční. A tiež poznáte ľudí, ktorí pravidelne cvičia a stále zostávajú tuční.
Pred viac ako 50 rokmi geniálny lekár a endokrinológ prišiel na to, čo bolo skutočnou príčinou obezity. Pochopenie toho, čo ste našli, si tiež uvedomí, že samotné cvičenie nie je riešením a že diéty, ako ich poznáme už celé desaťročia, nemôžu fungovať.
Dôvodom pre naše nežiaduce ukladanie tukov je porucha nášho hypotalamu. Hypotalamus je riadiacim centrom mozgu a reguluje okrem iného všetko, čo súvisí s našim stravovacím správaním. Porucha tohto riadiaceho centra vedie k abnormálnemu hromadeniu tuku a následne k obezite.
Príčiny a spúšťače týchto porúch môžu byť:
- Znečisťujúce látky a škodlivé prísady v potravinách
- Zosilňovače chutí
- určité farbiace a aromatické látky
- umelé sladidlá, ako je aspartám
- Stres, trauma, spánkový deficit
- Mikrovlnné jedlo
- Striedajte hladovacie diéty a prejedajte sa
- toxické ťažké kovy a chemikálie
- Hotové jedlá s nízkym obsahom vlákniny so škodlivými prísadami
- geneticky modifikované potraviny
Všetky tukové usadeniny vytvorené týmito spúšťačmi obsahujú toxíny, ktoré keď sa jednoducho uvoľnia, môžu spôsobiť obrovské poškodenie tela. Preto z čírej sebaochrany väčšina z týchto tukových zásob nikdy neklepne, aj keď telo spaľuje tuky a chudne.
Riešenie
Liečba životne dôležitými látkami vyvinutá po celé desaťročia na základe týchto poznatkov funguje, pretože má zásadnú štruktúru odlišnú od iných diét.