Zdravotné kurzy

Existuje tiež veľa ponúk pre nesúťažiacich športovcov.

V utorok môžete napr. Silový vytrvalostný tréning príďte v stredu o Zadná hodina fitnes, Štvrtky pre Formovanie tela a piatok pre AH gymnastika. Cez víkend môžete relaxovať alebo sa vydať na výlet loďou po Starom Rýne.

Stačí zvoliť správnu ponuku a zúčastniť sa.

Zdravotné kurzy

Zdravotné kurzy

Nasledujúce zdravotné kurzy boli testované a odporúčané Nemeckou konfederáciou olympijských športov v spolupráci s Nemeckou lekárskou asociáciou. Kurzy prebiehajú do 22. decembra.

B-tréner zdravých športov Bernd Brechenser ponúka pestrý program každú stredu od 9:30 do 10:45 hod. Členovia klubu vodných športov sa môžu zúčastniť bezplatne. Nečlenovia platia 3 € za deň kurzu. Kurz je zameraný na všetky vekové skupiny, z tohto preventívneho programu zdravotnej starostlivosti majú prospech najmä starší ľudia. WSV-Halle, Albrecht-Dürer-Straße 46

Cvičenie s činkou na podnecovanie hudby a jednoduché choreografie je vhodné na chudnutie a na zlepšenie všeobecnej kondície. WSV zakúpilo 20 súprav na činky, takže si každý môže prispôsobiť svoju tréningovú váhu na príslušnú výkonnostnú úroveň. Členovia klubu sa môžu zúčastniť bezplatne. Nečlenovia platia 3 € za deň kurzu. Stredy od 11:00 do 12:00 hod.