Zdravotné znalosti o vašej strave Blog o zdraví - STADA

Základom pre zdravý život je vyvážená strava, ktorá je zároveň aj úplným potešením. Tu nájdete recepty, informácie - nielen o potravinových trendoch - a ďalšie užitočné tipy pre vašu stravu.

Jesť zdravo, baviť sa a dopriať si - to sa ľahšie povie, ako urobí.

Jojo efekt - konštanta hore a dole

Zložitá vec pri diétach: Nestačí sa ich držať, kým nedosiahnete svoju pohodlnú váhu.

Zdravé varenie s deťmi - vôbec nie také ťažké

Varenie pre seba je pre deti veľkým zážitkom, vďaka ktorému si uvedomujú zdravé stravovanie

Horčík - základný minerál

Látky ako horčík sú nevyhnutné a zásadným spôsobom prispievajú k nášmu zdraviu a výkonnosti.

Vitamín D a K - silný tím

Rozhovor odborníkov na tému „slnečný vitamín“ D a jeho dôležitý partner - vitamín K.

---