Zdravú a chutnú zem navštívili deti z Kulmbachu
Dôraz sa kladie na zdravé stravovanie, hru, pohyb a relaxáciu, pričom by mali byť motivované nielen deti.
„Myslím si, že je skvelé, že sú do toho zahrnutí aj rodičia a pedagógovia,“ hovorí Doris Ohnemüller, výživová poradkyňa AOK. Dospelí by predsa mali ísť dobrým príkladom a žiť tým, čo chce odovzdať ďalej.
Veľa otázok o zdravom stravovaní
Doris Ohnemüller program podrobne predstavila na večeri rodičov. Čo je to detská porcia? Čo sú plnivá? Koľko cukru je kde? Veľa otázok, ktoré sa objasnili a ešte viac inšpirovali rodičov. „V ten večer vznikla myšlienka zorganizovať s rodičmi ďalší workshop na tému detská strava,“ uviedla riaditeľka materskej školy Monika Hoffmann.
Myslí si, že je skvelé, že súčasťou programu je aj zdravie pedagógov a že zamestnanci sú špeciálne školení pre program Jolinchen. So svojimi kolegami už implementovala niekoľko návrhov. „Uskutočnili sme už dve stretnutia, na ktorých sme si ako obvykle nesadli k stolu, ale absolvovali dve kolá cez rýchlovarnú kanvicu.“ Učitelia absolvovali aj relaxačné cvičenia a od všetkých sa vyžadovalo, aby dbali na svoje zdravé stravovanie.
Na ostrove "Feel good"
Téma bola deťom priblížená v deň akcie spôsobom, ktorý je priateľský k deťom. Nadšenie bolo veľké. V jednej miestnosti ste sa mohli zúčastniť „hry na ovocný kôš“, v ďalšej si môžete vyrobiť svoje vlastné figúrky Jolinchen s papierovými pohármi a ísť na výlet do cirkusu v telocvični. Na ostrove „Fühl mich gut“ mali deti možnosť oddýchnuť si a navzájom si masírovať na fantastickom výlete.
„Na mojom vysnívanom ostrove bola trampolína a šmykľavka,“ povedala malá Sophie a Tim mal dokonca jaskyňu a horolezecký park. Je samozrejmé, že toľko aktivít vás priviedlo k hladu, a preto sa deti hrnuli do „zdravej a chutnej krajiny“ v hojnom počte.
"Tanier s kúzelným ovocím"
Samozrejme, že tam boli iba zdravé pochúťky. „V našej materskej škole už roky máme„ tanier s kúzelným ovocím “,“ povedala Monika Hoffmann. To je deťom vždy k dispozícii, rovnako ako müsli, ovsené vločky a mlieko.
„Jolinchen by tam mal byť aj na našej budúcej letnej párty a chceme tiež ponúknuť aktivity rodiča a dieťaťa v rôzne popoludnia.“ Pretože je dobré, aby deti niečo robili spolu s rodičmi, varili a potom jedli to, čo sa varilo spolu. „Tento spoločný čas je veľmi cenný, chceme o ňom informovať rodičov.“
Dračie dieťa ako vzor
Od svojho zavedenia v roku 2014 sa programu „Jolinchen Kids“ zúčastnilo celkom 20 centier dennej starostlivosti s viac ako 1 200 deťmi v regióne Bayreuth/Kulmbach. Dračie dieťa Jolinchen má vzor a vezme so sebou deti do zdravej a chutnej krajiny, do fitnescentra a na ostrov „Fühl mich gut“.